Koniec z katarem i kaszlem

Dla dzieci katar i kaszel są bardzo uciążliwe. Zalegająca w nosie wydzielina utrudnia im oddychanie, ssanie piersi lub butelki i zakłóca spokojny sen. Sporo problemów sprawia im też kaszel. Na początku jest suchy, powoduje drapanie w gardle i ból. Potem staje się wilgotny i przeszkadza w oddychaniu. Objawy przeziębienia trzeba zatem złagodzić. Najlepiej sprawdzą się metody naturalne i właściwa pielęgnacja dziecka.

Jeśli malec ma katarek, zadbaj o to, by powietrze w jego pokoju było dobrze nawilżone. Suche sprawia, że śluzówka nosa jest podrażniona, więc maluch ma trudności z oddychaniem. Podawaj dziecku dużo napojów. Płyny rozrzedzają wydzielinę i nawilżają nos. Twoim sprzymierzeńcem w walce z katarem u maluszka będą też domowe sposoby.

1. Zrób malcowi inhalację.

Możesz ją przeprowadzić już nawet u 8-,10-miesięcznego bobasa, jednak pod warunkiem, że potrafi pewnie siedzieć. Do miski z 2 litrami gorącej wody dodaj czubatą łyżkę soli kuchennej. Ustaw naczynie z wodą w pobliżu dziecka. Koniecznie bądź przy nim, by się nie poparzyło. Maluch powinien wdychać powietrze kilka razy dziennie przez kilka minut. Dzięki temu jego drogi oddechowe staną się lepiej nawilżone, a dziecko łatwiej pozbędzie się wydzieliny z nosa. Do inhalacji możesz też wykorzystać olejki eteryczne, np. sosnowy lub z mięty pieprzowej. Jednak są one odpowiednie dla dzieci powyżej 3 lat, które nie są alergikami.

2. Użyj roztworu wody morskiej.

Kilka razy dziennie oczyszczaj i nawilżaj nos smyka roztworem wody morskiej (np. Marimer, Stérimar) albo solą fizjologiczną (np. Physiodose). Niemowlęciu oczyszczaj nosek specjalnym aspiratorem (np. Marimer, Katarek, Nose Frida).

3. Zastosuj maść majerankową.

Posmaruj nią skrzydełka nosa malca i miejsce pod nim. Maść złagodzi zaczerwienioną i podrażnioną przez katar skórę. Dodatkowo zmobilizuje maluszka do kichania. Dzięki temu nosek sam się oczyści i udrożni.

4. Układaj dziecko do snu na boku.

W takiej pozycji zakatarzonemu niemowlęciu o wiele łatwiej będzie oddychać. Zarówno maluszkowi, jak i starszemu smykowi, włóż pod górną część materaca zwinięty koc tak, by powstał kąt około 30°. Dzięki temu głowa malucha znajdzie się wyżej tułowia, co ułatwi naturalne spływanie zalegającej wydzieliny i umożliwi swobodne oddychanie.

5. Sięgnij po kropelki antykatarowe.

Jeśli katar utrzymuje się przez kilka dni, a samo oczyszczanie nie pomaga, wypróbuj preparaty obkurczające śluzówkę, zawierające chlorowodorek oksymetazoliny (np. Otrivin, Nasivin). Pamiętaj! Wybieraj krople odpowiednie do wieku dziecka. Środków tych nie stosuj dłużej niż 5 dni. Podawane zbyt długo mogą doprowadzić do zaniku śluzówki i polekowego nieżytu nosa.

Katar spływający z nosa do gardła podrażnia wysuszone drogi oddechowe i w efekcie pojawia się kaszel. Pełni on pożyteczną funkcję. Oczyszcza drogi oddechowe i ostrzega, że w organizmie dzieje się coś niedobrego. Dlatego kaszlu nie powinnaś zwalczać za wszelką cenę. Jednak możesz łagodzić jego objawy i wspomagać odkrztuszanie zalegającej wydzieliny, by ulżyć dziecku.

1. Delikatnie oklepuj malcowi plecki.

Połóż go na brzuchu na swoich kolanach, by jego głowa była skierowana w dół. Złóż dłoń w łódkę i delikatnie oklepuj nią plecy maluszka. Zacznij od ich środka i powoli przesuwaj dłoń w stronę ramion. Wykonuj tę czynność rytmicznie przez kilka minut po obu stronach kręgosłupa. Im częściej będziesz oklepywać dziecko, tym efekt leczniczy będzie szybszy. Najlepiej robić to 4-5 razy dziennie.

2. Przygotuj napar z tymianku.

Łyżeczkę suszonych ziół zalej 1 szklanką wrzątku. Przykryj, a po 15 minutach odcedź. Podawaj maluchowi trzy razy dziennie po 1/3 szklanki. Taka mikstura przynosi ulgę przy suchym kaszlu. Rozrzedza bowiem zalegającą wydzielinę. Można ją podawać po 2. roku życia.

3. Poczęstuj mlekiem z miodem.

Rocznemu brzdącowi (pod warunkiem że nie jest alergikiem) możesz podać mleko modyfikowane wymieszane z miodem i masłem. Miód działa przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie. Natomiast drobne cząsteczki tłuszczu zawartego w maśle tworzą na śluzówce ochronną warstwę, łagodząc ból gardła i uporczywy, męczący kaszel.

4. Zaserwuj czosnek lub sok z cebuli.

Jeśli twój maluch skończył 3 lata, możesz podać mu czosnek. Jest on nazywany naturalnym antybiotykiem, ponieważ ma właściwości bakteriobójcze. Na męczący kaszel pomoże z kolei syrop z cebuli (pokrojoną cebulę zasyp cukrem i odstaw na kilka godzin). Taka mikstura ułatwi odkrztuszanie zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny.

5. Podawaj dziecku odpowiednie syropy.

W zależności od tego, jaki rodzaj kaszlu męczy maluszka, pomoże mu inny rodzaj syropu.