Reklama

Reklama

Kuracje na bazie miodu

Działa skutecznie jak niektóre leki. Warto mieć miód w domu i korzystać z jego właściwości.

Miód zawiera cenne witaminy, np. A, B2, C, PP, a także mnóstwo składników mineralnych. Warto wykorzystywać go w domowych kuracjach niektórych dolegliwości. Miód lipowy np. sprawdza się w leczeniu przeziębienia, spadziowy działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność, a gryczany odtruwa i służy sercu.

PŁYNNY CZY STAŁY

Każdy prawdziwy miód gęstnieje i krystalizuje się w ciągu 3-4 miesięcy. Najchętniej wybieramy płynny, traktując go jako zdrowszy od cukru środek słodzący. Pamiętajmy jednak, że traci on zdrowotne właściwości w temperaturze powyżej 40°C. Dlatego nie dodawaj miodu do gorących napojów, które mają działać leczniczo.

Reklama

WZMOCNIENIE

Jeśli chcesz wzmocnić swój organizm, np. po infekcji grypowej czy antybiotykoterapii, przygotuj sobie miksturę na bazie miodu spadziowego i aloesu.

Winko miodowe z aloesem: Wymieszaj 250 g miodu spadziowego ze szklanką soku aloesowego (możesz go kupić w sklepie lub sama wycisnąć z liści aloesu) i szklanką wina czerwonego wytrawnego. Miksturę trzymaj w ciemnej butelce, w lodówce. Przed wypiciem wstrząśnij. Pij 1 łyżkę 3 razy dziennie przez 2 miesiące.

PRZEZIĘBIENIE

Z miodem lipowym możesz przygotować mikstury, które złagodzą różne objawy infekcji - rozgrzeją cię lub obniżą gorączkę, powodując pocenie się.

Napój malinowo-lipowy: Zalej wrzątkiem po łyżeczce kwiatów lipy, rumianku i suszonych owoców malin. Zaparzaj pod przykryciem 10 minut. Odczekaj aż przestygnie i dodaj łyżeczkę miodu lipowego. Pij 3 razy dziennie po szklance napoju, gdy chcesz w naturalny sposób, bez leków obniżyć gorączkę.

Napój imbirowo-cytrynowy: Ząbek czosnku przeciśnij przez praskę. Wyciśnij sok z trzech cytryn, odcedzając pestki. Zetrzyj na drobnej tarce centymetrowy kawałek świeżego imbiru. Dobrze wymieszaj ze sobą wszystkie składniki i zalej niewielką ilością wody. Przetrzyj je następnie przez sitko do słoika i dodaj filiżankę miodu lipowego. Zamknij i całość energicznie wymieszać aż miód się rozpuści. Trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu. W czasie przeziębienia pij po łyżce, 3-4 razy dziennie. Możesz również pić miksturę profilaktycznie, codziennie po łyżce.

NIESTRAWNOŚĆ I ŻOŁĄDEK

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego łagodzą miody: mniszkowy - zmniejsza nadkwasotę, działa żółciopędnie, rzepakowy polecany w schorzeniach wątroby i trzustki, akacjowy - skuteczny w zaburzeniach pracy jelit i chorobach żołądka.

Miętowo-miodowy napój złagodzi niestrawność. Łyżkę suszonych lub świeżych liści mięty zaparzaj pod przykryciem 10 minut. Do przecedzonego i ostudzonego naparu, dodaj łyżkę miodu akacjowego. Pij napój 3-4 razy dziennie.

Owsianka z jabłkiem: Gdy twoje jelita często się buntują, dokucza ci głośne burczenie w brzuchu, wzdęcia, biegunki, zaczynaj dzień od owsianki z miodem akacjowym. Wymieszaj 3-4 łyżki płatków owsianych z 2 łyżkami miodu. Zalej pół szklanki ostudzonej, przegotowanej wody. Pozostaw na noc. Rano dodaj 5 łyżek mleka lub jogurtu naturalnego, utarte jabłko, skrop sokiem z cytryny.

Miód manuka z siemieniem lnianym: Działa probiotycznie po antybiotykoterapii, łagodzi kłopoty żołądkowe. Utrzyj po łyżeczce miodu manuka i siemienia w proszku. Zjedz codziennie łyżeczkę mikstury.

DLA SERCA

W różnych chorobach układu krążenia najlepiej sprawdza się miód gryczany, który zawiera sporo rutyny. Ma działanie m.in. przeciwmiażdżycowe.

Sok wielowarzywny: Sprzyja obniżeniu ciśnienia tętniczego krwi. Zmieszaj pół szklanki miodu gryczanego i po pół szklanki soku: z marchwi, buraczków oraz chrzanu. Całość mieszanki podziel na 4 części. Pij 4 razy dziennie po pół szklanki, godzinę przed posiłkami.

Herbatka z głogu lub dzikiej róży: Jeśli walczysz z nadciśnieniem tętniczym krwi lub po prostu chcesz ogólnie wzmocnić swoje serce, pij herbatki z głogu lub dzikiej róży z dodatkiem miodu gryczanego. Herbatkę ekspresową z wybranych owoców zalej szklanką wrzątku, odstaw pod przykryciem na 20 minut. Gdy przestygnie, dodaj łyżeczkę miodu. Pij 3 razy dziennie przez 6 tygodni. Jeśli przyjmujesz jakieś leki na serce - wcześniej uzgodnij rozpoczęcie takiej kuracji z lekarzem.

Miód z grejpfrutem: We wczesnych etapach rozwoju miażdżycy pszczelarze polecają jedzenie codziennie małych ilości miodu, ok. 20 g (łyżka). Wymieszaj z sokiem wyciśniętym z cytryny lub grejpfruta, w stosunku 1:1. Taką kurację możesz stosować 1-3 miesiące.

KASZEL SUCHY I UPORCZYWY

Na suchy, nieproduktywny kaszel lub na kaszel długotrwały, spowodowany np. refluksem żołądkowo-przełykowym, pomogą mikstury przygotowane na bazie miodu wielokwiatowego. Nie stosuj ich jednak przy stanie zapalnym gardła - mogą je podrażnić.

Syrop cebulowy: Obierz 2-3 cebule i pokrój na plastry. Każdy plaster włóż do słoika i przełóż łyżką miodu wielokwiatowego. Układaj warstwami. Na ostatnim plastrze cebuli nie nakładaj już miodu. Zakręć słój i wstaw do garnka z ciepłą wodą na kilka godzin. Gdy syrop się oddzieli, pij go 3-4 razy dziennie po łyżce stołowej.

Kisiel z siemienia lnianego: Łyżeczkę siemienia zalej szklanką wody i gotuj na małym ogniu przez 5 minut. Gdy przestygnie, dodaj łyżeczkę miodu, najlepiej wielokwiatowego. Możesz wypić napój razem z nasionami lnu lub je odcedzić, wypijając tylko sam kisiel z miodem.

Syrop z czosnku i cytryny: Nawilża śluzówkę, działa też antybakteryjnie. Dwie główki zmiażdżonego czosnku zalej sokiem wyciśniętym z dwóch cytryn. Dodaj 4 łyżki miodu i 2 szklanki letniej, przegotowanej wody. Odstaw na 2 doby. Pij dwa razy dziennie po dwie łyżeczki.

PODRAŻNIONA SKÓRA

Miód można też stosować zewnętrznie, w postaci leczniczej maseczki na twarz. Działa na skórę regenerująco, antybakteryjnie, łagodzi stany zapalne po trądziku.

Maseczka z żółtkami i mąką owsianą: Utrzyj w miseczce na papkę: łyżeczkę miodu wrzosowego, łyżeczkę mąki owsianej i żółtko jaja. Rozsmaruj na twarzy, pozostaw na 20 minut. Następnie dokładnie zmyj i posmaruj twarz kremem. Maseczka działa regenerująco i oczyszcza pory skóry.

Maść cynamonowa: Wymieszaj trzy łyżeczki miodu wrzosowego z łyżeczką mielonego cynamonu. Mieszanką posmaruj twarz. Trzymaj 40 min. Zmyj wodą. Łagodzi zmiany trądzikowe.

PRZECIWWSKAZANIA

Domowe kuracje na bazie miodu w sposób naturalny wspomagają leczenie różnych schorzeń, ale wymagają zachowania ostrożności. Nie powinny ich stosować osoby uczulone na jad pszczeli i pyłki kwiatowe. Alergia może objawiać się nudnościami, wymiotami, biegunką, swędzącą wysypką. Miodu nie podaje się też niemowlętom i dzieciom do 18. miesiąca życia. Pod kontrolą lekarza korzystać z miodu powinny osoby chore na cukrzycę.

Tekst Anna Gumowska

Świat kobiety

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje