Reklama

Reklama

Kuracje na zniszczone dłonie

Spierzchniętą, suchą czy ściemniałą skórę rąk poratują peelingi, kompresy i maski.

Zniszczone dłonie myj ciepłą wodą i glicerynowym mydłem bezzapachowym. Unikaj mydeł antybakteryjnych, bo mogą wysuszać skórę. Raz, dwa razy w tygodniu mocz ręce w miseczce z ciepłą oliwą z oliwek przez ok. 15 minut. Kąpiel zmiękczy twardą skórę.

Wygładzająca maska

Reklama

Masuj kolistymi ruchami dłonie płynną wit. A i E wymieszaną z sokiem z 1/2 cytryny lub maścią z wit. A (kupisz w aptece). Włóż na dłonie torebki foliowe i rękawiczki z jednym palcem. Jeśli skóra jest spierzchnięta, dobrze byłoby, gdybyś maseczkę potrzymała całą noc.

Nawilżająca maska

Zmieszaj: 1,5 łyżki zmielonych płatków owsianych, łyżkę oliwy z oliwek, łyżeczkę gliceryny i łyżeczkę ciepłej wody. Rozprowadź na dłoniach, a po 15 min zmyj ciepłą wodą.

Wygładzające peelingi

Cukrowy rozjaśniający plamki: Łyżkę trzcinowego cukru zmieszaj z łyżką oliwy i sokiem wyciśniętym z 1 cytryny. Kolistymi ruchami wcieraj papkę w dłonie przez ok. 1-2 min. Spłucz wodą.

Migdałowy zmiękczający twardą skórę: 2 łyżki miodu zmieszaj z czubatą łyżeczką grubo zmielonych migdałów. Peelingiem kolistymi ruchami masuj dłonie przez ok. 1-2 minuty. Spłucz letnią wodą. Wybrany peeling stosuj raz w tygodniu.

Parafinowa kąpiel

Kuracja z parafiny skutecznie podziała, gdy zrobisz ją po peelingu. Wmasuj w dłonie nawilżający krem, a potem aż po nadgarstek zanurzaj przez minutę ręce z rozchylonymi palcami w podgrzanej parafinie kosmetycznej (kupisz w perfumerii). Powtórz zanurzanie 3-5 razy.

Załóż na dłonie foliowe rękawiczki, a następnie bawełniane. Dodatkowo możesz podgrzać dłonie termoforem. Po ok. 15 minutach zdejmij rękawiczki oraz zastygłą parafinę. Zabieg możesz zrobić 1-2 razy w miesiącu.

Kompres z ziemniaka

Spierzchniętą skórę zmiękczy okład ziemniaczany. 2 ugotowane i jeszcze ciepłe ziemniaki rozdrobnij widelcem, wymieszaj z odrobiną mleka i olejku rycynowego. Tak przygotowaną papkę nałóż na dłonie, owiń je folią, a potem ręcznikiem i pozostaw na 15 minut. Następnie spłucz chłodną wodą i wklep nawilżający krem do rąk.

Dla relaksu zmęczonych rąk

Kiedy spracowane dłonie mają widoczne żyły i "usztywnione palce" (bo np. dużo pracujesz przy komputerze), zafunduj im 15 min gimnastyki i masażu dziennie. Dzięki temu poprawisz krążenie i uelastycznisz stawy palców.

Ćwiczenia z piłeczką kolczatką:  Zaciskaj na niej palce na kilka sekund, a potem energicznie otwieraj, rozkładając szeroko palce.

Masaż palców: Wymasuj okrężnymi ruchami każdy palec, potem jedną dłonią grzbiet drugiej. Powtórz to 10 razy, zmieniając rękę, najlepiej kilka razy dziennie.

Ewelina Żuk

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje