Lecznicze moce goździków
Goździki, jak się okazuje, to nie tylko aromatyczny dodatek do potraw, a także niezastąpiony składnik grzanego wina. Te małe, brązowe igiełki mają świetny wpływ na nasze zdrowie. Z powodzeniem można zastąpić nimi odświeżacz jamy ustnej, tabletki przeciwbólowe, a także antybakteryjne kosmetyki. Właściwości prozdrowotne goździków potwierdzają badania naukowe. Niestety wciąż wiele osób nie ma o nich pojęcia. Podpowiadamy kilka ważnych powodów, dla których warto regularnie jeść goździki.
Składniki
Dlaczego goździki są tak zdrowe?
Nie bez powodu goździki doskonale wpływają na nasze zdrowie. Ta aromatyczna przyprawa zawiera tzw. eugenol, czyli substancję zmniejszającą aktywność enzymów powodujących stany zapalne. Ponadto, w goździkach znajdziemy również spore ilości magnezu, wapnia, kwasów omega-3, a także witamin: A, C i K. To właśnie skład goździków odpowiada za ich cenne właściwości. Przyjrzyjmy się im bliżej.
Składniki
Eliminują bakterie i pasożyty
Goździki jako jedna z nielicznych przypraw wykazują silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. To dlatego pomagają leczyć wiele infekcji i stanów zapalnych.
Goździki to naturalne przeciwutleniacze
Goździki uznawane są również za jedne z najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy. Zabijają wolne rodniki w organizmie chroniąc go przed chorobami, w tym również przed nowotworami. Przeciwutleniacze opóźniają również procesy starzenia się.
Łagodzą objawy zatruć pokarmowych
Goździki mogą być również stosowane przy zatruciach pokarmowych. Łagodzą nudności, biegunkę i przywracają prawidłową pracę jelit. Wystarczy zaparzyć herbatkę z goździków i pić ją małymi łykami podczas zatrucia.
Składniki
Niezbędne podczas infekcji w jamie ustnej
Goździki doskonale sprawdzają się przy różnego rodzaju infekcjach jamy ustnej. Zmniejszają stan zapalny, odkażają jamę ustną i odświeżają oddech. Jeśli chcemy złagodzić dolegliwości związane z infekcją bakteryjną lub zabić nieprzyjemny zapach w ustach, wystarczy regularnie żuć goździki.
Działają przeciwbólowo
Na ból zęba i gardła pomoże olejek z goździków. Działa on przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Wspomaga również leczenie stanów zapalnych skóry. Można smarować nim zmiany trądzikowe, a także zadrapania czy draśnięcia.
