Reklama

Reklama

Najlepsze produkty dla tych, którzy mają największy apetyt wieczorem

Lubisz podjadać wieczorami? Możesz wyzbyć się tego niezdrowego nawyku.

Najzdrowsze będą kolacje białkowo-warzywne (mięso, ryba, twaróg, jajka z jarzynami) bez węglowodanów (kasz, chleba, makaronów). Białko nie powoduje tycia i długo je trawimy, co daje uczucie sytości. Jeśli głód nas dopadnie po kolacji, można przegryźć marchewkę lub łodygę selera naciowego.


Naj

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje