Naturalne zamienniki leków przeciwbólowych!
Niebezpieczeństwo leków farmakologicznych polega na tym, że są łatwo dostępne, a pacjenci często nie stosują się do zalecanych dawek i przyjmują więcej tabletek niż powinni lub stosują leki zbyt długo. Jeśli doskwierające nam problemy zdrowotne mają małe nasilenie, zamiast przyjmowania środków przeciwbólowych można wypróbować ich naturalne zamienniki. Należy jednak pamiętać, że niektóre z nich również mogą wywoływać skutki uboczne, więc warto tę kwestię przedyskutować z lekarzem.
Składniki
Kurkuma
Ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Zwalcza przewlekłe bóle i stany zapalne. Można przyjmować ją w postaci tabletek lub jej sproszkowaną formę dodawać do dań i koktajli. Kurkumy nie powinny przyjmować dzieci poniżej 3. roku życia, osoby zażywające leki przeciwko zakrzepicy, kobiety w ciąży i osoby cierpiące z powodu kamieni żółciowych.
Składniki
Wierzba biała
Wykazuje szerokie lecznicze zastosowanie. Działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i ściągająco. Zaleca się jej stosowanie szczególnie w przypadku bólów menstruacyjnych, bólów mięśni i głowy.
Arnika
Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Jest powszechnie stosowana do łagodzenie bólów mięśni i stawów. Przyspiesza gojenie się ran, siniaków, zwichnięć. Likwiduje skurcze. Arnika powinna być stosowana wyłącznie do użytku zewnętrznego w postaci maści lub rozcieńczonej nalewki.
Składniki
Pieprz Cayenne
Popularny w kuchni, nadaje ostry smak potrawom. Jednak ceniony jest nie tylko ze względu na walory kulinarne. Wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, ponadto wzmacnia odporność organizmu i pozytywnie wpływa na działanie układu pokarmowego.
Zaleca się picie napoju z pieprzu Cayenne: 4 łyżeczki przyprawy wymieszać w szklance gorącej wody i pić małymi łyczkami w ciągu dnia. Można też znaleźć kremy i maści na bazie pieprzu Cayenne lub olej produkowany z papryki tej odmiany w sklepie z naturalną żywnością.
Składniki
Lukrecja
Lukrecję można znaleźć w supermarketach, aptekach lub sklepach zielarskich w postaci tabletek lub kremów. Pacjenci z cukrzycą typu II, nadciśnieniem, niskim stężeniem potasu we krwi, zapaleniem wątroby, a także kobiety w ciąży nie powinny stosować tego produktu. Nie należy stosować lukrecji z innymi lekami, a jeśli jesteśmy w trakcie leczenia, należy poinformować lekarza o spożywaniu lukrecji.
Składniki
Imbir
Imbir ceniony jest przede wszystkim ze względu na walory smakowe, jednak korzeń imbiru to także wspaniałe naturalne lekarstwo. Wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, wzmacnia odporność, leczy migreny i przeziębienia, ułatwia trawienie. Można go stosować zewnętrznie oraz dodawać do potraw, napojów, koktajli.
