Ostrożnie z ziołami! Jak używać ich z głową?
Przekonanie, że ziołowe preparaty i napary są nieszkodliwe doprowadziło do zadziwiającej beztroski i bezmyślności w używaniu ich. Których ziół i w jakich sytuacjach należy wystrzegać się jak ognia?
Zioła znamy powszechnie jako popularne sposoby na dość powszechne dolegliwości lub jako naturalne "wzmacniacze" organizmu. Mało osób jednak zdaje sobie sprawę z ich niszczycielskiej siły.
Najbardziej problematyczne są dawki przyjmowanych ziół oraz leki, które zażywamy na stałe w tym samym czasie (np. antydepresanty źle reagują z dziurawcem).
Dlatego za każdym razem, gdy planujemy suplementację bezwzględnie powinniśmy skonsultować się ze swoim lekarzem, aby wyjaśnił nam ewentualne przeciwwskazania.
Na co należy uważać, pijąc zieloną hebatę? Dziennikarka Agnieszka Cegielska poradziła, jak odpowiednio i z umiarem stosować zioła. Na co zwrócić uwagę kupując je i jakie mogą być skutki nieodpowiednio dobranych? Zobacz wideo!
