Płacz na zdrowie
Łzy potrafią powiedzieć więcej niż tysiące słów. To one wyrażają nasze najskrytsze uczucia i zbliżają do siebie ludzi.
Często jednak nie potrafimy prawidłowo reagować na płacz innych czujemy się zażenowani i bezradni.
Niektórzy uważają łzy za przejaw słabości. Psychologowie jednak traktują płacz jako swego rodzaju psychoterapię, sposób na odreagowanie zwłaszcza złych emocji. Płacz jest bardzo zdrowy, tak jak w przypadku śmiechu, podczas płaczu obniża się ciśnienie krwi, mózg jest lepiej zaopatrzony w tlen, a napięcie psychiczne ustępuje miejsca rozluźnieniu. Wraz ze łzami z organizmu wydalane są również trucizny oraz nadmiar niektórych hormonów.
Łzy bólu, szczęścia są przezroczyste, bezbarwne i nie pachną. Są jednak bardzo złożoną mieszanką chemiczną. Znajdujemy w nich tlen, sód, potas, wapń, magnez, żelazo, miedź, cynk, chlor, fosfor, azot, witaminy C i B oraz jeszcze wiele substancji. Zawarte w płynie łzowym antybakteryjne enzymy stanowią ochronę przed brudem, bakteriami i wirusami, zapobiegają infekcjom.
Łzy produkowane są przez gruczoły łzowe, umiejscowione wokół oczu. Stanowią ochronę dla delikatnych gałek ocznych, nie dopuszczają do wysychania spojówki i rogówki, zaopatrują je w tlen wygładzają powierzchnie oka i pomagają usunąć ciała obce.
