Samoleczenie? Tak, ale mądre!

Samoleczenie było stosowane od wieków
Samoleczenie było stosowane od wieków123RF/PICSEL

Wiedza to podstawa

Nie czytamy ulotek dołączonych do leków. Nie sprawdzamy terminu ważności leków.Stosujemy wykrztuśne syropy na noc – należy je zażywać do godziny 16.00.Stosujemy razem syropy wykrztuśne i hamujące kaszel.Jednocześnie przyjmujemy kilka leków przeciwbólowych.„Mieszamy” leki z grup, których nie należy łączyć ze sobą.Przekraczamy dawki, które są zalecane przez producentów.Stosujemy leki przewlekle, wbrew zasadzie „co za dużo, to niezdrowo”.Przyjmujemy tę samą substancję aktywną w kilku preparatach, co grozi przedawkowaniem, a więc zatruciem.Stosujemy leki, które są przeznaczone dla konkretnej grupy wiekowej, choć doniej nie należymy.

Zdrowy rozsądek

  • Mów lekarzowi o lekach bez recepty i suplementach diety, które przyjmujesz.
  • Nie stosuj na własną rękę kilku leków przeciwbólowych naraz. Jeśli boli głowa, warto przyjąć lek już na początku, zanim ból zacznie narastać, zmuszając nas do przyjęcia większych dawek.
  • Nie przekraczaj dozwolonych dziennych dawek witamin.
  • Nie łącz ze sobą leków przeciwbólowych. Przed upływem 20-30 minut nie sięgaj po kolejną tabletkę lub inny preparat (rozpuszczalne formy leków działają szybciej).
  • Leki popijaj wodą (ale nie mineralną), nigdy sokiem czy mlekiem.
  • Czytaj uważnie ulotki, szczególnie punkty: "wskazania", "dawkowanie" i "interakcje z innymi lekami". W razie wątpliwości zadzwoń do apteki.
  • Jeśli po 3-5 dniach samodzielnego leczenia objawy nie ustępują, zgłoś się do lekarza.
Chwila dla Ciebie
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?