Skąd mam tyle siniaków?
Zauważyłam, że łatwo robią mi się siniaki na nogach – pojawiają się bez powodu. O czym to może świadczyć i jak temu zaradzić?
Niektóre osoby mają wyjątkowo kruche naczynia krwionośne, które pękają nawet przy niewielkim, ledwo wyczuwalnym ucisku, powodując widoczne na skórze zasinienia. Najpewniej należy Pani po prostu do tej grupy osób.
W takim wypadku korzystnie byłoby wzmocnić ścianki naczyń. Proponuję więc przyjmowanie preparatów zawierających diosminę i ewentualnie hesperydynę (czasem z dodatkiem ziołowych wyciągów, np. z winorośli).
Na kruche naczynka ochronnie działają również rutyna i witamina C oraz wyciągi z kasztanowca zawierające aeskulinę. Wszystkie tego typu środki dostępne są bez recepty. Proponuję porozmawiać z farmaceutą i wybrać coś w przystępnej cenie.
Proponowane sposoby raczej nie zlikwidują problemu, ale zniwelują nieco objawy.
Ważna rada! Codziennie, przez 2 minuty, polewaj nogi naprzemiennym ciepłym i zimnym prysznicem - zwiększysz elastyczność naczyń krwionośnych.
