Spacer – najprostsza droga do zdrowia
Zdrowie
Lato 2020 stało się faktem i choć aura pozostawia sporo do życzenia – wyjdźmy na spacer. Ta najprostsza i dostępna dla wszystkich forma aktywności fizycznej, uprawiana regularnie, przyniesie nam wiele korzyści. Zyska sylwetka, serce, system nerwowy, poprawi się nasza samoocena.
