Sposoby na leczenie i zapobieganie grzybicy stóp
Grzybica stóp pojawia się częściej u mężczyzn i rozwija się w wilgotnym środowisku takim jak ciasne, grube buty. Kiedy twoje palce są ściśnięte (zazwyczaj przez buty) pomiędzy nimi tworzy się wilgotna przestrzeń, w której mogą zacząć rozwijać się grzyby. Aby pomóc ci w zwalczeniu tej przykrej dolegliwości przedstawiamy naturalne sposoby na odstraszenie niechcianego przyjaciela.
Skrobia kukurydziana pochłania wilgoć jak nic innego. Jeśli najpierw przyrumienisz skrobię, to wyciągnie ona pozostałą w niej wilgoć.
Potrzebujesz...
1/2 szklanki skrobi kukurydzianej
ciepłą wodę
delikatne mydło
czysty, miękki ręcznik
piekarnik (opcjonalnie)
Wskazówki:
Rozgrzej piekarnik do 160 stopni. Wysyp 1/2 szklanki skrobi kukurydzianej (tyle aby pokryć obie stopy) na talerz i wstaw do piekarnika na kilka minut lub do momentu kiedy nabierze ona brązowego koloru. Jeśli chcesz możesz zbrązowić ją w garnku na kuchence przez krótki czas cały czas mieszając. Następnie wetrzyj skrobię w stopy i palce. Pozostaw ją na 5-10 minut, a następnie wytrzyj czystym ręcznikiem. Pamiętaj, aby umyć ręce po nałożeniu skrobi i po jej zmyciu.
Należy pamiętać, że ciepłe i wilgotne środowisko jest atrakcyjnym środowiskiem dla grzybów. Kiedy nie przebywasz w takim środowisku staraj się chodzić boso, a jeśli to możliwe to zakładać sandały lub buty z odkrytymi palcami. Jeśli twoje stopy nie wyglądają zbyt ładnie to na pewno nie chcesz ich pokazywać, jednak dzięki temu proces leczenia będzie przebiegał szybciej.
Woda utleniona jest idealnym środkiem do zabijania bakterii i grzybów, więc moczenie w niej stóp może przynieść ulgę w tej nieprzyjemnej dolegliwości jaką jest grzybica. Pomoże to także pozbyć się jej z paznokci. Pamiętaj, że podczas zabiegu możesz odczuwać pieczenie, szczególnie jeśli twoja skóra jest popękana.
Potrzebujesz...
około 500 ml 3% wody utlenionej
3,7 l czystej, destylowanej wody
butelka z dozownikiem (opcjonalnie)
Wskazówki
Zmieszaj 500 ml 3% wody utlenionej w 3,7 l letnie wody destylowanej. Mocz stopy przez 20-30 minut rano i wieczorem. Po tym czasie pozostaw je do wyschnięcia lub przepłucz i wytrzyj. Upewnij się, że woda utleniona ma 3%, ponieważ jeśli jej stężenie będzie wyższe to nie podziała ono na grzyby i może uszkodzić skórę. Woda utleniona o stężeniu 90% używana jest do produkcji paliwa rakietowego, a tego nie chcesz używać do leczenia swoich stóp!
