Piękna kajakarka z Polski ma szanse na medal w Tokio! Zachwyca urodą!

 Justyna Iskrzycka w Tokio wystąpi indywidualnie w konkurencji K-1 500 metrów oraz w osadzie K-4 również 500 metrów
Justyna Iskrzycka w Tokio wystąpi indywidualnie w konkurencji K-1 500 metrów oraz w osadzie K-4 również 500 metrówAP/EAST NEWSEast News

Kim jest Justyna Iskrzycka?

Justyna Iskrzycka - kręta droga do Tokio

Przed Justyną Iskrzycką ważny czas

K1 500 m: 05.08 (czwartek): 9:58-10:19 (2:58-3:19 PL) Półfinały, 12:01-12:08 (5:01-5:08 PL) Finały B/A. K4 500 m wraz z Karoliną Nają, Anną Puławską, Helenką Wiśniewską: 06.08 (piątek) 10:37 (3:37 PL) Eliminacja, 12:05 (5:05 PL) Ćwierćfinał, 07.08 (sobota) 10:07-10:14 (3:07-3:14 PL) Półfinały, 12:12-12:19 (5:12-12:19 PL) Finał B/A
Justyna Iskrzycka podczas Mistrzostw Europy seniorów w kajakarstwie i parakajakarstwie w Poznaniu
Justyna Iskrzycka podczas Mistrzostw Europy seniorów w kajakarstwie i parakajakarstwie w PoznaniuFoto Olimpik/REPORTEREast News

Piękna kajakarka ma rzeszę oddanych fanów

Justyna Iskrzycka ma sposób na wygraną?

Ostatni i najważniejszy punkt przygotowań - wprowadzić się w stan równowagi. Znaleźć swoją przestrzeń, chwilę tylko dla siebie, odszukać odpowiedniego wyważenia między stabilizacją i elastycznością, pobudzeniem i spokojem, siłą i wrażliwością. By pojednać w sobie ogień i wodę. Po tym już tylko pozostaje chwycić wiosło w dłoń i ruszyć do boju!
Dietetyk sportowy: Nigdy nie powinno się biegać na czczo. Posiłek należy zjeść także po wieczornej aktywności fizycznejNewseria LifestyleNewseria Lifestyle/informacja prasowa