Reklama

Reklama

Dekalog dla zębów

1.Raz na pół roku odwiedzaj dentystę, by zrobić rutynowy przegląd.

2.Poproś lekarza o "tabletkę prawdy", która po rozpuszczeniu w jamie ustnej zabarwi miejsca, które myjesz nie dość dokładnie.

3.Kupuj tylko dobrą pastę z fluorem. Jeżeli używasz pasty wybielającej, stosuj ją na zmianę ze zwykłą pastą.

4.Nie nadużywaj żeli, past, pasków wybielających - to może być przyczyną nadwrażliwości zębów.

5.Po wypiciu kwaśnych soków lub zjedzeniu owoców odczekaj z myciem zębów co najmniej pół godziny, by nie wcierać w szkliwo niszczących kwasów. Ale natychmiast wypłucz usta wodą.

Reklama

6.Naucz się używać nici stomatologicznej, bo tylko ona zabezpiecza przed próchnicą przestrzenie międzyzębowe.

7.Regularnie odwiedzaj gabinet higieny, żeby pozbyć się kamienia nazębnego i szpecących osadów.

8.Nie lekceważ krwawienia z dziąseł, zwykle bowiem tak zaczyna się paradontoza.

9.Masz nadmiernie stłoczone zęby, szparę między nimi albo wystające kły? Pomyśl o leczeniu ortodontycznym. Na pewno nie jest na nie za późno.

10.Stracony ząb czym prędzej zastąp sztucznym. Luki w uzębieniu destabilizują cały zgryz.

Tekst pochodzi z magazynu

PANI
Dowiedz się więcej na temat: przegląd

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje