Jak przechowywać pokarm
Jeżeli po powrocie do pracy, nadal zamierzasz karmić dziecko piersią, odpowiednio wcześnie zacznij odciągać pokarm. Możesz go przechowywać w specjalnych woreczkach lub pojemniczkach nawet przez dłuższy czas.
• W temperaturze pokojowej mleko kobiece możesz przechowywać do 10-12 godzin; • w lodówce (3-5oC) pokarm zachowa świeżość przez 48 godzin;
• w zamrażalniku lodówki (-10oC) zachowa przydatność do spożycia przez kolejnych 7 dni (potem musisz go wyrzucić!);
• w zamrażarce (-18oC) możesz umieścić pokarm nawet na 6 miesięcy - ale pamiętaj, by na pojemniczku napisać datę, kiedy mleko zostało odciągnięte!
