Kodeks mamy alergika
Pamiętaj, że w dużym stopniu od ciebie zależy złagodzenie objawów uczulenia u malca. Dlatego opracuj strategię obrony przed alergenami.
- Zrezygnuj z dywanów i zasłon (osiadający na nich kurz nasili katar u maluszka). Łóżko, na którym śpi malec, ustaw z dala od okna.
- Jeśli brzdąc jest uczulony na pyłki, powieś na ścianie kalendarz pyleń i zgodnie z nim organizuj życie rodzinne (np. w okresie pylenia nie planujcie wyprawy do lasu).
- Wychodź na spacery z brzdącem wieczorami lub tuż po deszczu. Stężenie alergenów w powietrzu jest wówczas znacznie mniejsze.
- Na przechadzkę z malcem zabieraj torbę, w której znajdą się chusteczki higieniczne, wilgotny ręcznik (do przemycia podrażnionych oczu) oraz krople do nosa.
- Jeśli podczas spaceru, maluch dostanie ostrego kataru, jak najszybciej wróćcie do domu. Rozbierz brzdąca i umyj go dokładnie pod prysznicem (łącznie z myciem głowy). Potem ubierz dziecko w czyste rzeczy. Pamiętaj o częstym oczyszczaniu noska.
