Spalacze kalorii
Podczas codziennych czynności też możesz stracić sporo energii. Sprawdź, ile zgubisz w ciągu godziny:
144 kcal - tyle stracisz, jeśli zamiast w zmywarce umyjesz naczynia ręcznie
120 kcal - ubędzie ci, gdy będziesz prasować kaftaniki i pościel maluszka
312 kcal - spalisz podczas namiętnego seksu z mężem (warto się postarać!)
550 kcal - aż tyle można spalić podczas wnoszenia dziecka po schodach
160 kcal - stracisz podczas jeżdżenia po domu odkurzaczem lub zamiatania
77 kcal - można spalić podczas leżenia. Czasem trzeba odpocząć!
