Idealna skóra, idealne ciało. Jak przygotować się na wiosnę?

Chociaż wychodzenie z domu jest aktualnie nieco ograniczone, nie oznacza to wcale, że mamy przyzwolenie na beztroskie lenistwo. Warto poszukać alternatyw dla biegania, jazdy na rowerze czy ćwiczeń na siłowni. Pamiętajmy, że ruch to zdrowie! Najwyższy czas wyciągnąć matę do ćwiczeń, która od jakiegoś czasu kurzy się na dnie szafy. Opcji domowego treningu jest wiele. Aktualnie wielu trenerów prowadzi treningi online - bez wychodzenia z domu można uczestniczyć na zajęciach zumby, pilates czy fitness. Można również skorzystać z aplikacji z ćwiczeniami lub treningów, które znajdziemy na YouTube. Dla chcącego nic trudnego!

W czasie domowej kwarantanny nie brakuje okazji do podjadania. A wbrew pozorom to dobry moment na przypilnowanie swojej diety. Jako, że w tym czasie powinniśmy zrezygnować z częstego robienia zakupów - warto rozpisać posiłki na cały tydzień i kupić wyłącznie rzeczy, które będą nam do nich potrzebne. Żadnych słodyczy, żadnych słodkich napojów. Zamiast tego więcej warzyw, owoców i nieprzetworzonych wartościowych produktów. No i woda - musimy pamiętać o piciu co najmniej 2 litrów dziennie.

Gdy nie musimy się nigdzie spieszyć i tracić czasu na długie dojazdy do pracy - "zaoszczędzony" czas możemy spożytkować w o wiele przyjemniejszy sposób. To bardzo dobry moment na przyjrzenie się swojej pielęgnacji. Skóra jest zmęczona po zimie i w wielu przypadkach potrzebuje odżywienia i nawilżenia. Warto pobudzić ją od wewnątrz i odświeżyć od zewnątrz. W pierwszym przypadku warto sięgnąć po Nutrakos Aminoshots - suplement diety do codziennego stosowania, o unikalnej, medycznej formule i opatentowanej sekwencji 6 aminokwasów, które pobudzają produkcję kolagenu i elastyny przyczyniając się do ujędrnienia, zagęszczenia i odmłodzenia skóry. W drugim przypadku przydadzą się odpowiednie kosmetyki. Co polecamy?

Mesoestetic, Radiance DNA

Krem pod oczy o działaniu przeciwstarzeniowym stworzony w celu pobudzenia podstawowych funkcji życiowych komórek skóry. Preparat wzmacnia naturalną barierę ochronną, skóra odzyskuje elastyczność i jędrność, jest jaśniejsza i promienna, a zmarszczki ulegają stopniowej redukcji.

Mesoestetic, Mesoprotech Mineral Matt SPF 50+

Wygodny w użyciu fluid mineralny to idealny produkt dla skór tłustych oraz wrażliwych. Za ochronę skóry przed promieniowaniem UV, IR oraz światłem niebieskim odpowiada kompleks Mesoprotech, w skład którego w tym produkcie wchodzą tylko filtry mineralne. Kompleks Collagen Pro-47 to wyjątkowe połączenie składników chroniących kolagen typu I.

Medex Bio Science Cosmetics, Essence de Beaute, 50 ml

Żelowa esencja piękności przywracająca zdrowy, młody wygląd skórom szarym i bez życia, a także wiotkim, ze zmarszczkami. Wnikając głęboko angażuje każdą komórkę skóry, warstwa po warstwie do przebudzenia i intensywnej pracy, zwiększając procesy oddechowe i jej odżywianie.

KLAPP Cosmetics, 24H HYDRA CREAM REPAGEN® HYALURON SELECTION 7, 50 ml

Odżywczo-napinający krem na dzień i na noc optymalnie zaopatruje skórę w wilgoć, kumulując ją na wiele godzin po aplikacji. Obecność precyzyjnie dobranych składników biologicznie czynnych, stwarza doskonałe warunki do pobudzenia w skórze systemów naprawczych.

KLAPP Cosmetics, HAND CARE SET, krem + 3 maski

Luksusowy, bogaty krem do rąk dla delikatnych, elastycznych i młodzieńczo gładkich dłoni. Skoncentrowana formuła z wysokojakościowymi składnikami (m.in. kwas hialuronowy, mocznik, masło shea oraz) rozpieszcza wymagającą i zestresowaną skórę.

Maska do rąk rozpieszcza zniszczoną i przesuszoną skórę dłoni jednocześnie intensywnie ją nawilżając i odżywiając. Naturalny skład maski w formie rękawiczek doskonale regeneruje naskórek poddany szkodliwemu działaniu niekorzystnych czynników zewnętrznych.

Sesderma, LACTYFERRIN SANITIZER, żel do dezynfekcji rąk, 250 ml

Laktoferyna w liposomach wzmacnia naturalne mechanizmy obronne skóry, aby zwiększyć ochronę. Chroni przed czynnikami zewnętrznymi dzięki działaniu przeciwdrobnoustrojowemu. Laktoperoksydaza jest silnym przeciwutleniaczem, zapobiega tworzeniu się wolnych rodników. Chlorheksydyna pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się zakażeń poprzez szybką higienę rąk.

W tym momencie musimy skupić się na dbaniu o ciało i skórę w domowych warunkach, ale już teraz warto pomyśleć o zabiegach, które będziemy mogły wykonać, gdy sytuacja się uspokoi i wszystko wróci do normy. Na jakie zabiegi warto zwrócić uwagę?

NAJLEPSZE ZABIEGI NA TWARZ:

Piling medyczny + mezoterapia = skóra idealna

Z problemem przebarwień i blizn potrądzikowych można rozprawić się raz na zawsze! Warunkiem jest odpowiednio zaplanowana kuracja. Połączenie peelingu medycznego o właściwościach odmładzających Cosmelan z mezoterapią Belotero Revive nie tylko złuszcza skórę, ale również stymuluje odnowę komórkową. Co istotne - Cosmelan jest zabiegiem, który można stosować przez cały rok, dlatego śmiało możemy odłożyć go na "spokojniejszy" czas.

Radiesse - sekret największych gwiazd Hollywood

Radiesse to wyjątkowy preparat, który od lat doceniany jest przez specjalistów medycyny estetycznej na całym świecie - zabiegi z jego wykorzystaniem przeprowadzono już 10 MILIONÓW razy! Jeżeli pragniesz podkreślić kości policzkowe lub zaznaczyć linię żuchwy lub po prostu polepszyć jakość skóry - koniecznie zapytaj o niego swojego lekarza medycyny estetycznej!

Endolift, czyli sposób na pozbycie się "chomików" i nie tylko...

Endolift jest nowoczesnym zabiegiem laserowym, który wypowiedział wojnę inwazyjnej i bolesnej chirurgii plastycznej. W ciągu jednego dnia, bez czasu rekonwalescencji i bez bólu można wykonturować owal twarzy czyli zlikwidować tzw. "chomiki", pozbyć się drugiego podbródka, usunąć znienawidzone worki pod oczami.  Endolift to ujędrnienie, lifting i redukcja tkanki tłuszczowej podczas jednego zabiegu (również na ciało).

Ferulac Valencia Peel - remedium na fotostarzenie

- Zabieg skutecznie spłyca zmarszczki oraz redukuje wiotkość i przebarwienia. Przywraca skórze blask i jednolity koloryt, dlatego sprawdzi się głównie w przypadku dojrzałej skóry twarzy, szyi, dekoltu oraz dłoni, wymagającej silnej antyoksydacji oraz remodelingu - mówi dr Elżbieta Młyńska-Krajewska z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzeja Krajewskiego w Kołobrzegu. Zabieg wykorzystuje działanie czterech kwasów o potwierdzonym i sprawdzonym działaniu. Unikalna formuła Ferulac Valencia Peel gwarantuje zauważalny lifting i przebudowę skóry po jednym zabiegu.

FILLDERMA FILLERS - wypełniacze do zadań specjalnych

W przywróceniu młodzieńczego blasku pomoże nowa gama wypełniaczy FILLDERMA FILLERS od Mediderma - kwas hialuronowy zawarty w preparatach doskonale integruje się z tkankami, przez co zapewnia naturalne efekty. Portfolio FILLDERMA składa się z 4 preparatów: FILLDERMA REVITALIZE, FILLDERMA KISS, FILLDERMA HARMONIZE oraz FILLDERMA VOLUMIZE.

Laser tulowy LAVIEEN idealnie sprawdza się w przypadku remodelingu skóry celem poprawy tekstury skóry, napięcia, wygładzenia płytkich zmarszczek i ograniczenia wydzielania gruczołów łojowych. - Długość fali 1927 nm pozwala zadziałać głęboko aż do górnej warstwy skóry właściwej, co powoduje efektywną przebudowę skóry. Lavieen jest bardzo dobrym wyborem u Pacjentów, którzy oczekują bardzo szybkiej rekonwalescencji - wyjaśnia dr Wojciech Drzazga z Kliniki Pawlikowski.

Adipologie - rozpraw się z tkanką tłuszczową!

W Adipologie wykorzystana została skoncentrowana fala ultradźwiękowa tzw. LFU (Low Frequency Ultrasound). - Zabieg polecany jest dla osób, które zmagają się z nadmiarem zlokalizowanej tkanki tłuszczowej, cellulitem każdego typu oraz z nadmiarem luźnej skory - wyjaśnia Monika Matys, kosmetolog Kliniki La Perla. Pierwsze efekty widać od razu, a po 3 tygodniach można zauważyć wyszczuplenie nawet o 4 centymetry. Zaleca się wykonanie serii 4-6 zabiegów.

Oporna tkanka tłuszczowa? Wypróbuj Icoone!

Icoone jest zabiegiem, w którym wykorzystujemy głowice do masażu próżniowego. - Podczas zabiegu możemy dodatkowo wykorzystać atuty sprzętu i przyśpieszyć efekty zabiegowe poprzez zastosowanie światła LED o długości 650 nm i lasera biostymulującego o długości 915 nm - mówi dr Ewa Rybicka z Kliniki Estetica Nova. Zabieg rozpoczyna się 20-minutowym drenażem całego ciała, kolejnym krokiem jest 10 minutowy program "focus" podczas, którego można skoncentrować się na konkretnym problemie i obszarze ciała np. luźnej skórze brzucha, cellulicie na pośladkach czy obrzęku nóg.

Zaskakująca moc dwutlenku węgla - karboksyterapia

Karboksyterapia to zabieg polegający na wprowadzeniu pod skórę dwutlenku węgla, który poprawia jej stan i wygląd. - Wprowadzony do tkanki tłuszczowej CO₂ częściowo zmienia się w kwas węglowy, który rozpuszcza komórki tłuszczowe. Zwiększone ukrwienie prowadzi do wzmożonego drenażu limfatycznego leczonego obszaru, poprawy metabolizmu i wydalania uwolnionego tłuszczu. Proces ten prowadzi do zmniejszenia liczby komórek tłuszczowych i wymodelowania sylwetki - tłumaczy dr Monika Kuźmińska z Yonelle Beauty Institute.

Przyjemne  z pożytecznym, czyli Endermologia LPG

Zabieg endermologii, oprócz redukcji cellulitu, działa także kompleksowo na całe ciało. - Endermologia LPG Alliance to swoisty masaż pod ciśnieniem, do którego wykorzystywana jest charakterystyczna głowica zabiegowa. Nowoczesna, bezinwazyjna technologia zastosowana podczas zabiegu Endermologii LPG Alliance zapewnia doskonały drenaż - wyjaśni dr Aleksandra Jagielska ze Sthetic Kliniki dr Jagielskiej. Endermologia ma także działanie terapeutyczne - pomaga usunąć obrzęki, zastoje, a także ogranicza bóle mięśni i stawów.