Zioła dobre na wszystko
Kiedy poranki zaczynają być coraz chłodniejsze, za oknem brak słońca, a dni stają się coraz krótsze, oznacza to, że nieubłaganie zbliża się jesień. Wraz z jej nadejściem, stajemy się bardziej podatni na różnego rodzaju infekcje. Aby skutecznie im zapobiegać, a gdy już się pojawią - szybko zwalczać, warto wprowadzić do codziennego użytku zioła, stanowiące od pokoleń naturalny sposób na walkę z różnymi dolegliwościami.
Zioła mają naprawdę mnóstwo zastosowań: łagodzą stany zapalne, pomagają zwalczać ból, poprawiają nastrój, wspomagają trawienie. Kryją w sobie wiele dobroczynnych substancji, które pobudzają naturalne siły obronne organizmu. Stosowanie ziół wymaga jednak więcej cierpliwości. Działają wolniej niż leki, ale większości z nich można długo używać bez obawy o niepożądane skutki uboczne.
Oto trzy popularne zioła, których ze względu na szerokie zastosowanie, nie powinno zabraknąć w twojej kuchni.
* pomoc w przeziębieniu
Swoje łagodne właściwości przeciwzapalne lipa zawdzięcza obecności związków śluzowych. Związki te wykazują działanie osłaniające, powlekające, ochronne i zmiękczające. Dzięki temu łagodzą bóle gardła i silny kaszel. Napar z kwiatów lipy wykazuje również silne działanie napotne oraz przeciwgorączkowe, dlatego zaleca się picie gorącej herbatki z lipy w okresie przeziębienia oraz grypy. Odwar z lipy może być również stosowany pomocniczo przy anginie, zapaleniu gardła czy oskrzeli.
* dla pięknej sylwetki
Olejki eteryczne zawarte w kwiatach lipy mają działanie przeciwskurczowe, dzięki czemu łagodzą napięcie mięśni gładkich oraz pobudzają wydzielanie soków żołądkowych - tym samym stymulują przemianę materii, powodując, że szybciej chudniemy.
* na problemy ze snem i skołatanymi nerwami
Tempo codziennego życia powoduje, że nierzadko mamy problem z wyciszeniem się i zapadnięciem w spokojny sen. Jeśli mimo zmęczenia, masz problemy z zaśnięciem, dodaj do kąpieli napar z kwiatów lipy. Zawarte w niej olejki eteryczne ukoją skołatane nerwy, zmniejszą napięcie wywołane długotrwałym wysiłkiem umysłowym, a także pomogą wyeliminować napięcie mięśni.
* na kobiece dolegliwości
Infekcje intymne to częsty problem dotykający kobiety na różnych etapach życia. Nierzadko wystarczy obniżona odporność, czy kąpiel na basenie, aby nabawić się stanu zapalnego czy infekcji grzybiczej. Doskonałym środkiem pomagającym łagodzić stan zapalny i towarzyszące mu świąd czy pieczenie, jest odwar z liści babki lancetowatej. Dzięki właściwościom łagodzącym pomaga pielęgnować nawet najbardziej delikatną skórę - w tym skłonną do alergii. Jeśli dokucza ci infekcja, do przemywania opuchniętych okolic intymnych, zastosuj odwar suszonych liści babki i stosuj kilka razy dziennie, aż do ustąpienia objawów.
* dla poprawy nastroju
Jesienno-zimowa aura nie nastraja nas pozytywnie - częściej towarzyszą nam melancholia, przygnębienie, czy kłopoty z koncentracją. Jeśli i ty najchętniej zapadłabyś w zimowy sen, sięgnij po herbatkę z werbeny. Jej delikatny, lekko cytrynowy aromat działa odprężająco, przyczyniając się do poprawy nastroju. Dzięki zawartości werbenaliny, regularnie pity napar z werbeny przynosi ulgę także przy migrenach, bólach głowy i zatok.
* redukcja podrażnień skóry
Jeśli twoja skóra jest przesuszona, podrażniona i pozbawiona blasku, użyj kosmetyków zawierających w swoim składzie olejek eteryczny z werbeny, który ukoi skórę. Dodatkowo piękny, świeży zapach doda ciału energii, złagodzi zmęczenie i codzienne stresy.
* działa rozkurczowo
Napar z werbeny działa także rozkurczowo na mięśnie gładkie, wspomaga trawienie, pomaga przy nieprawidłowej pracy wątroby czy zaburzeniach żołądkowo-jelitowych. Ze względu na działanie moczopędne poprawia pracę nerek i likwiduje obrzęki, a w medycynie ludowej był stosowany jako lek na kamienie moczowe.
Dobroczynną moc ziół wykorzystano również w nowej linii oddychających podpasek i wkładek higienicznych Bella Herbs. Dzięki wzbogaceniu wyrobów ziołami, znanymi od pokoleń ze swych dobroczynnych właściwości, podpaski i wkładki BELLA HERBS są wyjątkowo przyjazne dla delikatnych okolic intymnych i zapewniają subtelną ochronę każdego dnia.
Artykuł sponsorowany
