Kobieta w INTERIA.PL - miłość, moda, zdrowie, uroda

Stosuj "zasadę trzech kroków" na all inclusive. Wrócisz lekka jak piórko

Wakacje all inclusive nie muszą skończyć się nadprogramowymi kilogramami

Regularne spożywanie kaszy gryczanej obniża poziom cholesterolu całkowitego i trójglicerydów.

Dodaj je do kaszy gryczanej. Spowolnią procesy starzenia

Przez kilka najbliższych dni towarzyszyć nam będą przelotne opady deszczu oraz burze

Bez parasola ani rusz. W przyszłym tygodniu skrajna zmiana pogody?

Wygodne buty na lato

Znasz Birkenstocki? Oto 4 alternatywy, w których przechodzisz całe lato

Carrefour wydało ostrzeżenie dla klientów / fot. Cava

Pestycydy w lubianej przyprawie. Pod żadnym pozorem nie dodawaj do jedzenia

GIS ostrzega przed łyżką cedzakową, która zawiera niebezpieczne substancje / zdjęcie ilustracyjne

Masz ten produkt w domu? Natychmiast wyrzuć. GIS wydał pilny alert

Mizeria po szwedzku to grillowy hit

Mizeria po szwedzku cię zachwyci. Zwykła wersja nie ma szans

Królowa Letizia znów zwróciła na siebie uwagę

Bezbłędna stylizacja królowej Letycji. Patrzcie tylko na buty

Podróże

Czego unikać na wakacjach w Turcji podczas posiłku?

Turyści jedzą to w tureckich hotelach. Lepiej dwa razy się zastanowić

Jak zaplanować wyjazd all inclusive, żeby beztrosko odpocząć i wrócić z dobrymi wspomnieniami? Zwróć uwagę na kilka ważnych kwestii

Sprawdź, zanim wykupisz hotel. Od wpadki nie uchroni nawet all inclusive

Lawenda właśnie teraz wygląda najpiękniej

Małopolska Prowansja godzinę drogi od Krakowa. Lawendowe pola zachwycają

Polska na własne oczy - KPN

Karkonoski Park Narodowy, jakiego nie znasz - dlaczego warto go odwiedzić?

Ewangelicki kościół Pokoju w Świdnicy przyciąga historią oraz monumentalnością

Zabytki na liście UNESCO oraz "12 apostołów". Tutaj urlop nie będzie nudny

Lądek-Zdrój to nie tylko uzdrowisko - miasto ma wiele atrakcji z arboretum na czele

Arboretum w Lądku - Zdroju: Tu zwiedzisz las nocą, a nawet... weźmiesz ślub

Czego nie wolno robić na polskich plażach? Grożą grzywny do 1500 zł

Największe grzechy turystów na polskich plażach. Za co grozi mandat?

Jednym z najchętniej odwiedzanych przez Polaków kierunków jest obecnie Hiszpania

Nowy wakacyjny hit wśród Polaków. Zdetronizował Włochy i Grecję

Porady

Kurki to grzyby, które są najczęściej spotykane w lasach przed szczytem sezonu

Grzyby w lasach już są. Sprawdź gdzie i po jakie okazy wybrać się lipcu

Jak postępować z ręcznikami, żeby służyły nam długo i były miękkie i puszyste?

Wlej do bębna tani specyfik. Ręczniki będą miękkie i puszyste

Kleszcze mogą założyć gniazdo także w domu

Wylęgarnia kleszczy w domu. Sprawdź te miejsca, zanim będzie za późno

Chwasty opanowały ogród? Jest na nie darmowe rozwiązanie

Chwasty nie mają szans. Wymieszaj te dwa składniki i spryskaj chodnik

Zanim wybierzemy się na plażę i kąpielisko, sprawdźmy, czy można w danym miejscu pływać

Zielone, czerwone, szare – sprawdź, co oznaczają kolory kąpielisk w Polsce

Seniorzy mogą z powodzeniem jeździć na nartorolkach

Czy nartorolki są zdrowe dla seniorów? Tak wpływają na stawy

Jakie jedzenie zalega w jelitach? Te produkty mogą zaburzyć proces trawienia

Tych produktów unikaj, jeśli chcesz poprawić trawienie. Zalegają w jelitach i powodują niestrawność

Masz malutki ogródek i jesteś przekonana, że zmieszczą się tam tylko kwiatki? Spokojnie, nawet w najmniejszym ogrodzie znajdzie się miejsce na mini drzewko

Masz mały ogród? Te drzewka zrobią z niego bajkowy zakątek!

Jak pielęgnować rododendrony w lipcu?

Gwarancja bajecznego kwitnienia rododendronów. Koniecznie wykonaj w lipcu

Maść z kremem azelainowym to skuteczny sposób na trądzik i inne dolegliwości skórne

Trądzik i przebarwienia? Zastosuj tanią i skuteczną maść bez recepty

Pomidory - o ile nie ma przeciwwskazań - warto jeść regularnie. Są skarbnicą cennych dla zdrowia właściwości

Powąchaj pomidora w konkretnym miejscu. Tak wybierzesz najsmaczniejszy okaz

Co warto pić zamiast kawy?

Pobudzają bez skutków ubocznych. Napoje, które w mig postawią cię na nogi

Nie ignoruj sygnałów, które mogą świadczyć o niedoborach

Jedz, gdy czujesz zmęczenie i problemy z koncentracją. Uzupełnią niedobory

Ta pasta podkręca smak umami mięsnych potraw. Koreańczycy ją uwielbiają

Koreańczycy dodają do mięsa. Podkręca smak i metabolizm

Na wszelki wypadek dobrze mieć na zakupach trochę drobnych

Czy sprzedawca może odmówić sprzedaży, gdy nie ma wydać? UOKiK wyjaśnia

Seniorze, w wakacje pamiętaj o zniżkach

Seniorzy płacą, choć nie muszą. O tej zniżce często zapominają

Psychologia

Czym jest ciche ego i kto je posiada?

Uważani są za oazę spokoju. Sprawdź, jakie masz ego

Jak rozpoznać, że on cię kocha?

Czy on mnie naprawdę kocha? Oznaki i sygnały

Dlaczego kobiety wolą niegrzecznych chłopców?

Niegrzeczny, niedostępny, pociągający. Co stoi za wyborem kobiet?

Psycholożka Aga Rogala ma ważne przesłanie dla wszystkich, którym się "nie chce"

"Ależ mi się nie chce". Znasz to? Ekspertka wie, jak temu zaradzić

Ta jedna czynność bardzo nam nie służy. Unikają jej osoby z wysokorozwiniętą inteligencją emocjonalną

Ten jeden nawyk psuje twój dzień. A możesz go łatwo zmienić

Czy widząc poniedziałek w kalendarzu zaczynasz się stresować? To może być powodem do zastanowienia się nad swoimi emocjami

Czujesz się tak w niedzielę wieczorem? To nie jest przypadek

Nie warto marnować życia na porównywanie się z innymi

Joanna Flis z nietypowym przesłaniem dla Polek porównujących się z innymi

Jaki wpływ na zdrowie psychiczne ma dieta niskokaloryczna?

Jesz w ten sposób? Naukowcy biją na alarm

Czasami niewinne słowa mogą sprawić, że inni ludzie zaczynają mieć o nas złe zdanie

8 zdań, przez które ludzie tracą do ciebie zaufanie. Mówisz tak?

Osoby z brakiem pewności siebie mogą maskować się w zaskakujący sposób

Nie zawsze są wycofani i nieśmiali. Brak pewności siebie pokazują inaczej

Te kilka z pozoru nic nie znaczących nawyków i czynności każdego dnia pozbawia cię energii

Robisz to codziennie i nie wiesz, że pozbawia cię energii. Zmień te nawyki

Warto inwestować w rzeczy, które sprawiają, że naprawdę jesteśmy szczęśliwi

Dodają skrzydeł, ożywiają życie. Małe rzeczy, które nie kosztują fortuny

Jak wzmocnić związek w czasie wolnym?

Weekendy kluczem do trwałego związku? Sprawdź, czy robisz to z partnerem

Psycholożka Aga Rogala zwróciła się do Polek w związkach

Psycholożka zaapelowała do kobiet w związkach. "Spójrz na to inaczej"

Jedzenie słodyczy powoduje m.in. otyłość, a co za tym idzie szereg chorób

Dlaczego wciąż masz ochotę na słodycze? Odpowiedź może zaskoczyć

Pierwsza randka wcale nie musi być straszna! Wystarczy wiedzieć, jakie pytania zadawać

Flirt na słowa. Pytania, które robią atmosferę na pierwszej randce

Kuchnia

Regularne spożywanie kaszy gryczanej obniża poziom cholesterolu całkowitego i trójglicerydów.

Dodaj je do kaszy gryczanej. Spowolnią procesy starzenia

Mizeria po szwedzku to grillowy hit

Mizeria po szwedzku cię zachwyci. Zwykła wersja nie ma szans

Tofu może smakować wybornie: wystarczy je odpowiednio zamarynować

Koreańczycy jedzą to codziennie. Dobry, gdy masz problemy z cholesterolem

Pyszne tosty francuskie

Tosty francuskie z jagodami — idealny przepis na letnie śniadanie

Przepyszna surówka biskupia - wystarczy dodać sos i gotowe!

Znudziła ci się mizeria? Ta surówka to hit na lato! Zdrowa i pyszna

Ta kolorowa jajecznica to cios w anemię i świetny sposób na wykorzystanie resztek

To śniadanie ratuje przy anemii – oto przepis z lodówkowych resztek

Pyszna i aromatyczna lasagne naleśnikowa

Zostały ci naleśniki? Zrób z nich włoskie danie, które pokocha cała rodzina

Nie masz pomysłu na śniadanie? Zrób odżywczy koktajl

Szybkie śniadanie nasyci na długo. Przygotujesz w kilka chwil

Lipiec to idealny czas na zrobienie przetworów na zimę

Sezon na przetwory rusza pełną parą. Jakie zrobić w lipcu? Oto lista

Zupa krem z cukinii na płaski brzuch

Rozrusza leniwe jelita. Jedz szczególnie latem

Faszerowane kwiaty cukinii wyglądają jak z eleganckiej restauracji

Magia lata na talerzu. Są delikatne, lekko słodkawe i wyjątkowo zdrowe

Dlaczego seniorzy powinni jeść indyka? To mięso jest wyjątkowo odżywcze i lekkostrawne

Cesarz wśród drobiu. Lekkie mięso dla seniorów na lato

Agrest jest źródłem m.in. witaminy C, witamin z grupy B i błonnika

Polski superowoc, który wzmocni odporność i odmieni cerę. Idealny na przetwory

Ziemniaki i chorizo to składniki, z których zrobimy pyszną i sycącą sałatkę na ciepło

Hiszpański temperament na polskim talerzu. Połączenie smaków jest wybitne

Jak przygotować doskonałe szaszłyki na grilla, inspirowane tureckim przepisem?

Genialne szaszłyki na grilla prosto z Turcji. Lepszych nie ma

Jakie właściwości ma bryndza?

Ten ser dostaniesz tylko w polskich górach. Jedz na zdrowe jelita

Astrologia

Potężne układy planetarne uderzają w emocje. Kogo czeka życiowa transformacja?

Uran, Wenus i Pluton w grze. Dla tych znaków lipiec 2025 zapisze się w historii życia

To świetny obserwator ludzkich zachowań i dobry przyjaciel

Cichy bohater. To imię powoli znika, ale jego znaczenie wciąż zachwyca

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Co nas czeka we wtorek?

Wróżka Diana ma dobre wieści dla jednego znaku. "Głowa do góry"

Te trzy znaki zodiaku czeka trudny czas

Nie lekceważ sygnałów! Wszechświat wysyła ostrzeżenie dla trzech znaków

Niektóre imiona nadawane w latach 90. dziś wywołują nostalgię

Dziś może wzbudzać śmiech. W latach 90-tych mamy chętnie nazywały tak córki

Otwarty na ludzi i ich problemy — to mężczyzna, który nie boi się życia

Nad jego losem czuwają Mars i Księżyc. To mężczyzna, który nie boi się życia

Wróżka Anne zdradza, co nas czeka od 14 lipca

Gwiazdy nie mają wątpliwości. Dla tych znaków to może być przełomowy tydzień

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co się wydarzy w poniedziałek

Wróżka Diana szczerze do jednego znaku: "Nie szukaj nowych wrażeń"

Zdystansowany do świata, polega jedynie na sobie — jakie imię może kryć w sobie te cechy?

Zdystansowany do świata, polega jedynie na sobie. To imię to siła charakteru

Ten znak zodiaku kocha zbyt mocno. Poznaj poruszającą tajemnicę Raka

Najbardziej skomplikowany znak zodiaku. Oto co ukrywa pod skorupą

Gwiazdy wiedzą, kto wrzuca selfie, a kto cytaty. Sprawdź, jak działa twój znak zodiaku na Instagramie

Zodiakalny algorytm istnieje! Tak twój znak wpływa na to, co publikujesz

Kosmiczne zatrzymanie Saturna ujawnia tajemnicę twojego losu

Saturn cofa się w kosmosie. Czy to koniec twoich planów, czy początek wielkiej rewolucji?

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co się wydarzy w niedzielę

Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Prawda się obroni"

To imię kobiety o silnej osobowości, umiejętnie budującej kolejne relacje z ludźmi. Znasz jakąś?

Mocny wpływ na ich życie mają Księżyc i Jowisz. Niewiele jest takich kobiet w Polsce

Lipiec wciąga w wir starych spraw. Te znaki zodiaku będą musiały rozliczyć się z przeszłością

Lipiec wciąga w wir starych spraw. Te znaki będą musiały rozliczyć się z przeszłością

Horoskop księżycowy dla wszystkich znaków zodiaku od wróżki Mariwy

Wróżka przepowiada: trzecia kwadra Księżyca zmieni twoje życie. Tylko nieliczni będą gotowi

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co się wydarzy w sobotę

Ważna rada od wróżki Diany dla jednego znaku. "Nie odsuwaj się na bok"

Nieplanowane rozstania i wielkie zmiany. Lipiec będzie bezlitosny dla tych znaków zodiaku

Lipiec ich nie oszczędzi. Trzy znaki zodiaku czekają burzliwe pożegnania

Zgodność imion w związkach

Zgodność imion w związkach - oto najlepiej dobrane pary

Jakie są zalety zodiakalnego Barana w dojrzałych relacjach?

Znak zodiaku, który nigdy nie gaśnie. Wciąż rozpala związek na nowo

Imiona z popkultury i bajek. Ludzie naprawdę je noszą

Rodzice dali córce imię z bajki. Dziś nosi je tysiące dziewczynek

Sprawdź, co przepowiedziała wróżka Anne

Zacznie się w poniedziałek. Oni przeżyją tydzień, który zapamiętają na długo

Uroda

Bob paryski to odświeżona wersja fryzury z lat 20.

Bob po francusku: Lekkość lat 20. i urok paryskich ulic w jednym cięciu

Jak uzyskać efekt glow na cerze? Wystarczą tylko dwa składniki

W kwadrans zmienisz wygląd skóry. Twarz będzie gładka i promienna migiem

Greczynki mają swój sposób na piękne włosy

Sposób Greczynek na piękne włosy. Sto razy lepszy niż produkt z drogerii

Greczynki wiedzą, jak pielęgnować swoją skórę. Szybko staje się jędrna

Sekret jędrnej skóry Greczynek? Trzy składniki rozpieszczą zmęczone ciało

Subtelnie i z gracją - oto przepis na szałowy makijaż Włoszek

Sekret urody Włoszek? Nie tylko geny, ale triki, które musisz znać

Bez prostownicy, bez lakieru. Tak Włoszki dbają o piękne, naturalne włosy

Trik Włoszek działa lepiej niż odżywka. Efekt? Włosy pełne życia i blasku

Zmarszczki na czole to jedna z pierwszych oznak starzenia się skóry

Wystarczy mniej niż minuta. Twoje czoło będzie nie do poznania

Dojrzała cera wymaga odpowiedniej pielęgnacji, ale nie wszystkie zabiegi są odpowiednie latem

Wstrzymaj się przed popularnymi zabiegami. Po 50-tce zniszczą skórę latem

Większość kobiet popełnia ten błąd przy pielęgnacji. To dlatego pojawiają się zmarszczki

Zmarszczki nie biorą się znikąd. Pięć codziennych nawyków, które je pogłębiają

Zniszczone włosy nie muszą być problemem. Można je łatwo zregenerować

Koniec z suchymi i łamliwymi kosmykami. Poskromisz włosy olejem ze sklepu

Dojrzała skóra jest podatna na różne czynniki atmosferyczne

Skóra staje się jak pergamin? Wprowadź do pielęgnacji po 40-tce

Planujesz farbowanie włosów? Wykonaj kluczowy zabieg: kolor szybciej chwyci

Koniec z niechcianymi refleksami. Metoda, która utrwali kolor włosów

Długie włosy dodają gracji kobiecie w każdym wieku

Nie musisz już drastycznie ścinać włosów. Oto patent na modę w każdym wieku

Makijaż pro-age – sekret dojrzałego piękna

Stosują go Francuzki. Wydobywa naturalne piękno

Wypróbuj kawę w inny sposób. Zmarszczki wokół oczu będą mniej widoczne

Pobudza i dodaje energii. Skóra będzie mieć siłę, aby odmłodnieć

Ten makijaż sprawia, że siwe włosy wyglądają jak atut, nie wybór z konieczności

Idealny makijaż do siwych włosów. Subtelna zmiana, która działa jak lifting