Ciężarna w upale
Na forach dla młodych mam wiele kobiet skarży się, że bardzo źle znoszą wysokie temperatury. Niektóre obawiają się nawet, że przebywanie na słońcu może spowodować poronienie.
O to, czy ich lęk jest uzasadniony, spytaliśmy naszego redakcyjnego eksperta.
Dr Leszek Lewandowski: W upalne dni przyszłe mamy rzeczywiście nie czują się najlepiej, zwłaszcza jeśli ich ciąża jest już mocno zaawansowana. Narzekają na obrzęki nóg, duszności, uczucie osłabienia i zawroty głowy.
Takie objawy - choć z pozoru nie wyglądają groźnie - należy traktować jako sygnał ostrzegawczy wysyłany przez organizm. Np. zawroty głowy mogą być spowodowane spadkiem ciśnienia krwi. Zbyt długie przebywanie na słońcu może doprowadzić do przegrzania i odwodnienia organizmu, a w konsekwencji skończyć się omdleniem lub nawet utratą przytomności - takie sytuacje są groźne dla rozwijającej się ciąży.
Dlatego przyszła mama powinna latem szczególnie o siebie dbać: unikać wychodzenia w godzinach największego nasłonecznienia (między godz. 10-16), stosować kremy z wysokim filtrem (aby zmniejszyć ryzyko powstania przebarwień, które często zdarzają się w ciąży), a przede wszystkim dużo pić - nawet 2-3 litry dziennie. Najlepsza jest zwykła niegazowana woda mineralna.
