Co po antybiotyku?

Rekonwalescencja, czyli okres po zakończeniu choroby, to czas, w którym twój brzdąc regeneruje siły po kuracji antybiotykowej i wzmacnia osłabiony infekcją układ odpornościowy. Choć po wybraniu antybiotyków dziecko czuje się już całkiem dobrze, miną jeszcze dwa, trzy tygodnie, zanim będzie w pełni zdrowe. Malec szybciej odzyska energię i wróci do formy, jeśli zadbasz o niego i będziesz przestrzegać kilku ważnych zasad.

Specjalna dieta

Podczas choroby twój szkrab nie miał apetytu, dlatego teraz może wyglądać nieco mizernie. Nie martw się, bo to normalne: w trakcie trwania infekcji organizm dziecka koncentrował się na walce z chorobotwórczymi mikrobami, więc nie mógł tracić energii na intensywne trawienie pokarmu. Po chorobie, apetyt brzdąca powinien się stopniowo poprawiać, trzeba jednak zapewnić dziecku odpowiednią dietę. Mały rekonwalescent powinien zjadać pięć lekkostrawnych posiłków, które będą zawierać: dużo białka (np. mleko i jego przetwory, ryby, białe mięso), obfitość witamin (świeżo wyciskane soki, surówki, sałatki, warzywa gotowane na parze), naturalne probiotyki (jogurty, kefiry zawierające bakterie probiotyczne). Pamiętaj również, by maluszek dużo pił (najlepiej soki owocowe lub ziołowe herbatki). Jeśli miał wysoką gorączkę, jego organizm może być nieco odwodniony, dlatego teraz musi uzupełnić utracone płyny.

Przyjazne probiotyki

Antybiotyki działają na organizm podobnie jak broń masowego rażenia: zwalczają chorobotwórcze bakterie, które wywołały infekcję, ale przy okazji niszczą też takie, które są przyjazne dla organizmu, m.in. pożyteczną florę bakteryjną w jelitach, potrzebną do prawidłowego trawienia pokarmów. Dlatego podczas kuracji antybiotykowej, jak również po jej zakończeniu, malec może mieć problemy z trawieniem (wzdęcia, bóle brzucha, biegunki). Aby zapobiec nieprzyjemnym dolegliwościom, w trakcie leczenia i jeszcze dwa tygodnie po nim, trzeba podawać dziecku dostępne bez recepty probiotyki (np. Trilac, Acidolac, Lakcid, Enterol, Lacidofil, Probiolac Plus) w formie kapsułek, ampułek lub saszetek. Pomogą one w odtworzeniu dobrej flory bakteryjnej w jelitach. Jeżeli brzdąc nie potrafi połknąć w całości kapsułki z probiotykiem, można wysypać jej zawartość i podać z ulubionym napojem malca albo wybrać probiotyk w saszetkach, które rozpuszcza się wodzie lub mleku. Jeśli malec skończył 10 miesięcy i nie jest uczulony na białko mleka krowiego, oprócz probiotyków z apteki, można podawać mu jogurty i kefiry z żywymi kulturami bakterii. Przyjmowanie probiotyków dodatkowo wzmocni odporność malca. Produkują one bowiem tzw. bakteriocyny - naturalne substancje o działaniu podobnym do antybiotyków, które zwalczają chorobotwórcze drobnoustroje. Im więcej takich "dobrych" bakterii będzie bytować w jelitach twojego maluszka, tym lepsza będzie jego odporność.

Doping witaminowy

Osłabiony chorobą malec potrzebuje witamin, by szybciej wrócić do dobrej formy. Najlepiej podawaj mu preparaty wielowitaminowe (np. Centrum Junior, Multitabs, Vibovit). Nie tylko wzmocnią układ odpornościowy małego rekonwalescenta i dodadzą mu energii, ale przy okazji pobudzą również jego apetyt.

Spokojna zabawa

Zdrowiejący brzdąc nie musi już leżeć w łóżku, nie oznacza to jednak, że można mu pozwolić na szalone harce na podwórku. Najlepiej byłoby, aby jeszcze przez tydzień pozostał w domu. Może się bawić, ale trzeba dopilnować, by jego zajęcia nie były zbyt wyczerpujące fizycznie (lepsze będzie układanie klocków niż zabawa w biegających po całym mieszkaniu Indian).

Dużo odpoczynku

Jeśli malec ma ochotę położyć się spać w środku dnia, należy mu na to pozwolić i nie wybudzać go specjalnie tylko dlatego, by wieczorem wcześniej zasnął. Głęboki sen poprawia działanie układu odpornościowego i regeneruje organizm, a w czasie rekonwalescencji właśnie tego brzdąc potrzebuje.