Częste nocne pobudki malca

Większość niemowląt budzi się w nocy kilka razy. Dotyczy to zwłaszcza maluszków przed 6. miesiącem życia. Najczęstszą przyczyną jest głód, chociaż nie zawsze.

- Czasami maleństwo może gorzej spać z powodu infekcji, ząbkowania lub bólu brzuszka - mówi Barbara Jaworska, położna. Niekiedy po prostu domaga się czułości. Bywa też, że dokazuje w nocy, bo... za dużo śpi w ciągu dnia.

- Często można to zauważyć u niemowląt po 6. miesiącu, które potrzebują już tylko dwóch drzemek - wyjaśnia położna. Aby rozwiązać konkretny problem, najpierw warto poszukać jego przyczyn. Poniżej przedstawiamy kilka sytuacji, w których nasze czytelniczki znalazły rozwiązania. Może ich doświadczenia okażą się dla ciebie pomocne?

Karmię córeczkę piersią. Początkowo planowałam korzystać z fotela do karmienia, a po każdym posiłku miałam odkładać małą do łóżeczka. Jednak Zosia budziła się, gdy tylko czuła, że nie ma mnie przy niej. Potem płakała i nie chciała zasnąć, więc ciągle chodziłam niewyspana. Którejś nocy wzięłam ją do swojego łóżka i nakarmiłam w pozycji leżącej.

Zosia przespała przy mnie spokojnie 3 godziny, potem possała chwilę i znów błogo zasnęła. Od tej pory śpimy razem. Wiem, że to nie może trwać wiecznie, ale liczę na to, że kiedy córeczka skończy pół roku i będzie się rzadziej budziła w nocy, dojrzeje do spania w łóżeczku. Patrycja, mama 3-miesięcznej Zosi

Komentarz eksperta: Choć zdania na temat spania z niemowlęciem są podzielone, każda mama powinna sama o tym zdecydować. Trzeba pamiętać o bezpieczeństwie - dziecko powinno mieć odpowiednio dużo miejsca, nie może być zawinięte w pościel i musi być chronione przed upadkiem z łóżka.

Moja córeczka niedawno skończyła 8 miesięcy. Do tej pory w ciągu dnia spała trzy razy po ok. 2 godziny. Jednak ostatnio Julcia zaczęła zasypiać o różnych porach. Czasem po południu spała 3 godziny, przez co chodziła spać przed 23.00. Za radą siostry, która ma dwójkę dzieci, zrezygnowałam z jednej popołudniowej drzemki. Teraz ok. 15.00 zabieram Julcię na spacer, gdzie śpi ok. 1,5 godziny. Potem bawi się do 19.00, następnie ją kąpię, podaję kolację i układam do snu. Zmęczona ładnie zasypia, a ja mam wolny wieczór. Ewa, mama 8-miesięcznej Julii

Komentarz eksperta: Jeżeli popołudniowa drzemka starszaka przeciąga się do wieczora, maluch może mieć problemy z nocnym zasypianiem. Dlatego warto tak wszystko zaplanować, by pomiędzy ostatnią drzemką, a porą snu wieczornego upłynęły 3-4 godziny.

Mój 7-miesięczny synek jest żywiony mlekiem modyfikowanym i do tej pory dostawał butelkę przed snem. Często jednak przed północą budził się głodny. Koleżanka doradziła, żebym wieczorem, zamiast mieszanki, podała mu kaszkę mleczno- ryżową. Teraz Leoś budzi się tylko nad ranem, a czasami nawet o 6.00. Jestem bardzo wdzięczna tamtej mamie za radę! Marta, mama 7-miesięcznego Leona

Komentarz eksperta: Kaszki dla niemowląt są lekkostrawne i sycące. Można je wprowadzać maluszkowi już po ukończeniu 4. miesiąca. Taki posiłek należy podawać dziecku łyżeczką.

Niemowlęta lubią uporządkowany plan dnia. Dzięki temu czują się bezpiecznie, są spokojniejsze, a opieka nad nimi jest łatwiejsza. Dlatego dobrze, aby maluszek jadł posiłki, wychodził na spacer i był układany do snu o podobnych godzinach. Trzeba tylko pamiętać, że szkrab rośnie, więc jego potrzeby związane z drzemkami się zmieniają. Stopniowo smyk staje się coraz bardziej aktywny w dzień i przesypia coraz dłuższe okresy w nocy. W drugim półroczu życia już wyrasta z nocnego karmienia i powinien przesypiać do rana.

Konsultacja: Barbara Jaworska, położna rodzinna. Tekst: Patrycja Nowakowska