Jak przemycić mięso i warzywa?
Jeśli dziecko stanowczo odmawia ich jedzenia:
• Warzywa - miksuj (jeśli to konieczne, nawet do konsystencji gładkiego kremu i dodawaj do sosów oraz zup. Możesz też nadziewać nimi pierożki. Możesz też usmażyć je w cieście naleśnikowym (np. kawałki kalafiora, brokułów) lub zrobić z nich placki (np. z cukinii).
• Mięso - spróbuj upiec domowy pasztet lub przyrządzić minipulpeciki w smakowitym sosie (zrób taki, jaki malec najbardziej lubi). Starszemu maluchowi powinny smakować także nadziane mielonym mięsem naleśniki. Jeśli dziecko lubi owoce, zrób mu np. kurczaka w musie brzoskwiniowym.
