Jak wrócić do formy po porodzie?

Jak zgubić zbędne kilogramy po porodzie?123RF/PICSEL

Trenerka Joanna Głowacka-Mazur przytyła w ciąży 23 kg. Dzięki determinacji i niezłomności udało jej się zrzucić zbędne kilogramy i wrócić do formy sprzed ciąży.

W oparciu o własne doświadczenia Głowacka-Mazur pomaga teraz innym matkom schudnąć po narodzeniu dziecka.

- Po ciąży bardzo trudno się zmobilizować - przyznała trenerka w studiu "Dzień Dobry TVN" podczas rozmowy o swojej walce z nadwagą.

Najnowsze

Znaki, że czas się rozstać. Kiedy "to tylko kryzys" przestaje być wymówką?

Znaki, że czas się rozstać. Kiedy "to tylko kryzys" przestaje być wymówką?

Najgorsza rzecz w koszyczku wielkanocnym. Tego lepiej nie wkładać do święconki

Najgorsza rzecz w koszyczku wielkanocnym. Tego lepiej nie wkładać do święconki

Radosne wieści od wróżki Diany na czwartek. "To doskonały czas"

Radosne wieści od wróżki Diany na czwartek. "To doskonały czas"

Niezwykły ptak pojawił się w polskim lesie. Jest gatunkiem wskaźnikowym

Niezwykły ptak pojawił się w polskim lesie. Jest gatunkiem wskaźnikowym

Dlaczego w samolotach jest zimno? To w trosce o komfort i zdrowie pasażerów

Dlaczego w samolotach jest zimno? To w trosce o komfort i zdrowie pasażerów

Rozsyp na trawniku, a mech zniknie bezpowrotnie. Banalna metoda

Rozsyp na trawniku, a mech zniknie bezpowrotnie. Banalna metoda

Sklepowe wędliny? Nigdy więcej! Zrób własne, to banalnie proste

Sklepowe wędliny? Nigdy więcej! Zrób własne, to banalnie proste

Nieproszony lokator na posesji? Co zrobić z kotem sąsiada?

Nieproszony lokator na posesji? Co zrobić z kotem sąsiada?