Wiele kobiet w okresie ciąży i połogu skarży się na uporczywe zakażenia pochwy i sromu. Najczęściej są to infekcje o charakterze grzybiczym. Za taki stan rzeczy odpowiadają zmiany hormonalne, zachodzące w organizmie przyszłej i świeżo upieczonej mamy. Kobieta karmiąca piersią nie może stosować wielu leków, które zwalczają infekcje grzybicze.
Bezpieczne są natomiast preparaty zawierające pałeczki kwasu mlekowego (od niedawna są dostępne również w tabletkach, które przyjmuje się doustnie). Aby przyniosły efekty, trzeba je stosować przez dłuższy czas. Warto również przestrzegać zdrowej, zbilansowanej diety, a szczególnie unikać słodyczy (zbyt słodkie menu to większe ryzyko infekcji grzybiczych).
3 sposoby na uniknięcie infekcji grzybiczej
Zarówno w czasie ciąży, jak i po narodzinach dziecka, jesteś bardziej narażona na infekcje intymne. Pod wpływem hormonów, pH pochwy zmienia się bowiem z kwaśnego na zasadowe, a to sprzyja zakażeniom grzybiczym. W jaki sposób można im zapobiec?
1. Podmywaj się dwa razy dziennie (od przodu do tyłu), używając przy tym delikatnych płynów do higieny intymnej.
2. Noś przewiewną bieliznę wykonaną z tkanin naturalnych. Pierz ją w łagodnych środkach i zawsze dokładnie wypłucz (pozostałości proszku lub płynu mogą podrażniać okolice intymne).
3. Jedz dużo jogurtów i kefirów zawierających żywe kultury bakterii. W ten sposób zadbasz o to, by w twoim organizmie było dostatecznie dużo tzw. dobrej flory bakteryjnej, która będzie cię chronić przed zakażeniami. Unikaj natomiast słodyczy. Ich nadmiar jest nie tylko szkodliwy, ale sprzyja również zakażeniom grzybiczym (cukier jest bowiem znakomitą pożywka dla drożdżaków, które wywołują grzybicę).
