Przekąski do 100 kalorii. Je możesz jeść bezpiecznie

Co zrobić, jeśli nie możemy poradzić sobie z podjadaniem między posiłkami? Okazuje się, że nie zawsze musimy z niego rezygnować!

W studiu programu "Pytanie na śniadanie" gościła Anna Jelonek.

Dietetyk opowiedziała o tym, jak zastąpić niezdrowe przekąski zdrowymi oraz jak je jeść, żeby nie przytyć?

Ile orzechów możemy bezkarnie zjeść? Czy istnieją dietetyczne desery? - Pestki oraz orzechy mogą zastąpić chipsy i popcorn - doradziła.