Słaba morfologia, nie martw się na zapas!

Koniecznie zrób to, gdy coś cię zaniepokoi w zachowaniu lub stanie zdrowia dziecka - np. maluch jest ospały, niechętny do zabawy, ma dziwaczne apetyty (na kredę, krochmal), często zapada na infekcje, występują u niego zmiany w buzi (zajady, pieczenie języka) albo ma blade spojówki oczu. Co można wyczytać z poziomu czerwonych i białych krwinek?

Ich rola w organizmie polega na zaopatrywaniu komórek w tlen i odprowadzaniu z tkanek dwutlenku węgla. Niedobór czerwonych ciałek i mała ilość hemoglobiny to zwykle skutek niedokrwistości z niedoboru witaminy B12, kwasu foliowego lub żelaza (zapotrzebowanie młodego organizmu na te składniki jest większe, gdy dziecko intensywnie rośnie). Gdy lekarz stwierdzi niedokrwistość, może zalecić, by dziecko zażywało preparaty żelaza. Przypomni też o diecie, która dostarczy brakujących składników:

• pokarmy bogate w witaminę B12 to: ser żółty, mleko oraz wątróbka wieprzowa;

• dobre źródła kwasu foliowego to: natka pietruszki, brokuły, fasola, groch;

• produkty zawierające dużo żelaza - wymieniamy je w ramce obok. Pamiętaj, by zachęcać dziecko do jedzenia produktów, w których jest dużo wit. C niezbędnej do przyswajania żelaza (np. papryka, natka pietruszki, cytrusy).

Te tzw. leukocyty bronią organizm przed chorobotwórczymi drobnoustrojami (wirusami, bakteriami). Ich liczba zwiększa się, np. gdy rozwija się infekcja lub występuje stan zapalny (miejscowy albo uogólniony), ale także na skutek doświadczania silnego stresu. Co zaleci lekarz:

• wyleczenie u dziecka infekcji lub stanu zapalnego;

• wzmocnienie odporności organizmu