Właściwa higiena podczas połogu
W jaki sposób dbać o okolice intymne. Gdy po porodzie krocze już się zagoiło?
Okres połogu, czyli pierwsze 6 tygodni po urodzeniu dziecka, to czas, kiedy narządy rodne powracają do stanu sprzed porodu. Towarzyszą temu fizjologiczne zmiany, więc konieczna jest właściwa higiena.
W pierwszym tygodniu każda kobieta (także po cesarce) ma krwawienie - to tzw. odchody, które towarzyszą oczyszczaniu się macicy. Wydzielina z dnia na dzień się zmniejsza (i zmienia swoją barwę), a po miesiącu zanika.
W tym okresie trzeba używać podpasek - najlepiej zwykłych, i zmieniać je 4-6 razy na dobę. Krocze trzeba myć po każdym skorzystaniu z toalety, ale do czasu jego zagojenia.
Potem wystarczy przemywanie np. rano i wieczorem (aby nie zniszczyć naturalnej flory bakteryjnej, która w tym czasie się odbudowuje).
Do codziennej higieny najlepiej stosować płyn lub specjalną piankę, która pomaga zachować prawidłowy odczyn pH.
Przez pierwszych 6-8 tygodni, do czasu wizyty kontrolnej u ginekologa, należy powstrzymać się od współżycia seksualnego (które zwiększa ryzyko uszkodzenia śluzówki oraz infekcji).
