Z niemowlakiem na pływalnię?
Już za kilka dni moja córeczka skończy dwa miesiące. Zastanawiam się, czy nie zacząć z nią chodzić na basen, gdzie odbywają się zajęcia dla niemowląt. Czy to dobry pomysł? Od którego miesiąca można uczęszczać z dzieckiem na pływalnię?
To znakomity pomysł. Pływanie, a nawet sama zabawa w wodzie, przynosi dziecku mnóstwo korzyści zdrowotnych - wzmacnia mięśnie pleców, nóg i rąk. Bardzo dobrze wpływa również na stawy malucha i świetnie hartuje. Na basen można chodzić już z 3-miesięcznym maleństwem - ale pod warunkiem, że jest ono zdrowe.
Dlatego zanim zapisze się pani z córeczką na zajęcia, warto wybrać się do pediatry w celu wykluczenia ewentualnych przeszkód (zwykle są to częste infekcje, choroby górnych dróg oddechowych i układu moczowego lub też nasilone zmiany skórne).
Zresztą na wielu pływalniach - aby zapisać się na specjalne zajęcia dla niemowląt - wymagane jest zaświadczenie od pediatry, że dziecko nie ma przeciwwskazań do pływania. Wybierając pływalnię, warto zdecydować się na taki obiekt, który jest przystosowany dla najmłodszych.
W takim basenie woda powinna mieć odpowiednią dla maluchów temperaturę i być odkażana ozonem (a nie chlorem), który jest bezpieczniejszy dla dzieci.
Planując wyjście na basen, trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą kilku niezbędnych rzeczy. Do torby malca należy zapakować ręcznik (z kapturkiem), pieluszkę do pływania (zwykła się nie nadaje, bo chłonie wodę) i pieluchę jednorazową na powrót do domu.
Konieczne są też kosmetyki (żel do mycia i balsam do ciała), chusteczki nawilżane, mata do przewijania i przekąska lub picie.
Odpowiedzi udzieliła: Barbara Jaworska, położna środowiskowa, która od ponad 25 lat wspiera mamy w pierwszych miesiącach macierzyństwa
