Jennifer Hudson je świadomie
35-letnia piosenkarka wyjawiła, że jej wspaniała figura nie ma prawie nic wspólnego z ćwiczeniami, ponieważ jak twierdzi, nie ma na to czasu, ale w zamian artystka je zdrowo, aby mieć dobrą kondycję i wygląd.
Wypowiadając się w brytyjskim show "Lorraine" w środę 29 marca autorka hitu "Spotlight" powiedziała: - "Nie mam czasu na ćwiczenia, po prostu mam zdrową dietę. Jestem bardzo ostrożna i jem świadomie. Kiedy wychodzę na miasto myślę: "Jest za wcześnie, aby coś jeść. Jestem naprawdę bardzo świadoma tego, co dostarczam swojemu organizmowi".
To nie pierwszy raz kiedy jurorka programu "The Voice UK" - która schudła ponad 35 kilogramów dzięki diecie Weight Watchers - wypowiada się na temat swojego ciała, ponieważ już wcześniej wspominała, że zmiana wyglądu jest dla niej większym triumfem niż zdobycie Oscara za najlepszą drugoplanową aktorkę za rolę Effie White w filmie "Dreamgirls", ponieważ całkowicie zmieniła myślenie na temat swojej figury.
Powiedziała: - "Chodzi o to, że to bardzo osobista sprawa. Jak często stawia się sobie taki cel i go osiąga? Popatrzyłam na siebie, jak na dzieło sztuki i pomyślałam: OK wyrzeźbię się tak, jak mi się podoba".
Jennifer utrzymuje, że kluczem do jej sukcesu było zwiększenie wiedzy na temat odżywiania.
Dodała: - "To nie tak, że miałam problemy z jedzeniem, po prostu nie znałam się na odżywianiu. W trakcie przemiany unikałam pewnych produktów, ale teraz jem, co chcę, po prostu teraz wiem, jak to jeść. To jest klucz do sukcesu - trzeba wiedzieć, czym karmi się swoje ciało".
