Kourtney Kardashian i jej recepta na brazylijskie pośladki
Chcesz mieć pośladki jak Kourtney Kardashian? Gwiazda zdradziła jakie ćwiczenia wykonuje aby je wymodelować.
Niejedna kobieta zazdrości jej wyglądu - mimo, że opiekuje się trójką dzieci, zawsze znajdzie czas, aby zadbać o swoja figurę. Efekty widać gołym okiem! 37-letnia celebrytka twierdzi, że zanim weźmie prysznic wykonuje 100 przysiadów - minimum 6 razy w tygodniu.
Modelka uważa, że najważniejsza jest regularność w treningach oraz motywacja. Często wychodzi na siłownie z siostrą - Khloe, gdzie ćwiczą pod okiem trenerów.
Gwiazda oprócz regularnych treningów dba też o zdrową dietę. O poranku uwielbia pić koktajl z awokado, dzięki któremu jak twierdzi - jej włosy są zdrowe a cera rozświetlona.
Na stole u rodziny Kourtney przeważają produkty organiczne i bezglutenowe. Modelka stara się również nie jeść nabiału, gdyż ma niekorzystny wpływ na jej samopoczucie.
