Skup się dziś na swoim zdrowiu. Staraj się maksymalnie wypocząć i zregenerować siły. Nie przeprowadzaj żadnych zadań wymagających wysiłku ani też nie angażuj się w dyskusje, które mogą niekorzystnie wpłynąć na twój stan psychiczny. Ten dzień ma być tylko twój. Wieczór możesz poświęcić innym ale też w ograniczonym zakresie.
