Będziesz dziś narzekał na ból stawów i mięśni. To może być początek przeziębienia albo czegoś znacznie poważniejszego. Nie obciążaj organizmu oraz pozwól sobie na kilka dni odpoczynku i regeneracji. To może być bardzo istotne dla twego dalszego stanu zdrowia. Jeśli trenujesz, pozwól sobie dziś na opuszczenie zajęć.
Reklama
