Ryby : 2023-01-20

Zwróć uwagę czy oby czasem nie brakuje Ci jakichś witamin. Może witaminy D albo magnezu lub zwyczajnie snu. A sen jest bardzo ważny w życiu. Przyjrzyj się swojemu organizmowi i gdy tylko zajdzie taka potrzeba szybko reaguj. Pomyśl na początek o odpowiedniej diecie bogatej we wszelkie minerały. Postaraj się też zaplanować wyjazd w ciepłe kraje, gdzie słońca jest pod dostatkiem a to, jak wiemy, źródło witaminy D, tak nam obecnie bardzo potrzebnej.