Staraj dziś nie forsować zbytnio swojego organizmu na zajęciach sportowych. To bardzo dobrze, że wreszcie dbasz o kondycję ale dziś musisz unikać zbytniego działania, gdyż grożą Ci stłuczenia lub co gorsze zwichnięcia kostek. Dziś zrób ćwiczenia na minimum by dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Jeszcze przyjdzie czas na ekstremalne wyzwania ale dziś nie szarżuj tylko działaj delikatnie i z rozwagą. Wszystko dla swojego własnego zdrowia i lepszego samopoczucia.
Reklama
