Praca pod presją oraz przemęczenie dadzą Ci się dziś we znaki. Musisz dokładnie przeanalizować skąd wziął się taki stan rzeczy. Bierzesz na siebie zbyt wiele obowiązków. Musisz zwolnić, bo jak nie, to zaczną pojawiać się problemy z koncentracją a nocami problemy ze snem. A to już krok do prawdziwych problemów ze zdrowiem psychicznym. Nie bagatelizuj tego. Zadbaj o odpowiednią regenerację swojego organizmu, szybko złapiesz równowagę i znów wszystko wróci do normy.
Reklama
