Jeśli jesteś uczniem lub studentem, zrób sobie przerwę dziś od nauki. Przygotowywanie się do egzaminów bywa męczące dlatego krótka, dzienna przerwa to dobre rozwiązanie. Udaj się na bardzo długi spacer, podczas którego przewietrzysz swoje szare komórki. Gdy poczujesz przypływ energii, spokojnie możesz wrócić do domu ale nie siadaj jeszcze do książek. Możesz pogadać z przyjaciółmi a z tą jedyną osobą nawet się spotkać i trochę zabawić gdzieś w klubie. Czasami potrzeba po prostu postawić na spontaniczność w działaniu.
Reklama
