4 fakty o miodzie
Jest słodki i pyszny, ale nie dla każdego! Co warto wiedzieć o miodzie, nim rozsmaruje się go na bułce?
1. Ma właściwości bakteriobójcze i lekko uspokajające, stąd mleko z miodem, które nasze mamy i babcie podawały dzieciom zarówno przy bólu gardła, jak i przed snem.
2. Zawiera wiele różnych składników odżywczych, ale w niewielkich ilościach. Dlatego nie ma dużego znaczenia w codziennej diecie malucha.
3. Wprawdzie miód jest dla smyka zdrowszy niż biały cukier, ale zawiera równie dużo kalorii. Dlatego dzienna porcja to maks. 2-3 łyżeczki.
4. Ten słodki smakołyk może uczulać, więc maluch powinien go spróbować najwcześniej po 2. roku życia.
