Czosnek wzmacnia
Nie bez powodu nazywa się go naturalnym antybiotykiem – dzięki zawartości allicyny działa bakteriobójczo oraz odkażająco.
Poza tym poprawia odporność, więc warto go wypróbować, zanim sięgniemy po leki czy suplementy.
Zimą dobrze jest dodawać go po zmiażdżeniu do zup, kanapek (z masłem, by chronić śluzówkę żołądka przed działaniem czosnku) i innych dań dla maluszka, który skończył już dwa lata.
Najlepiej zacząć od bardzo małych ilości, bo ze względu na specyficzny smak i zapach czosnku maluch może nie chcieć go jeść.
