Delikatna cukinia
To łagodne w smaku warzywo z rodziny dyniowatych. Nie uczula i nie kumuluje szkodliwych substancji, więc doskonale nadaje się do zupki lub na jarzynkę dla malucha po 6. miesiącu życia.
Z kolei dla brzdąca pod koniec 1. roku z cukinii można przygotować delikatne placuszki (tak jak placki ziemniaczane) albo leczo (cukinię dusimy na oliwie z odrobiną czerwonej papryki oraz pomidorów).
Warto postarać się, by malec polubił te dania, bo cukinia zawiera m.in. potas, wapń, beta-karoten oraz witaminy: C i z grupy B.
