Dieta maluszka

Sprawdź, jakie owoce i warzywa proponujemy dziecku w kolejnych miesiącach życia.

Najlepiej kupuj warzywa z ekologicznych hodowli
Najlepiej kupuj warzywa z ekologicznych hodowli 123RF/PICSEL

Po 4. miesiącu - ziemniaki, marchew, dynię, jabłka, maliny, czarne jagody.

Po 5. miesiącu - buraczki, kabaczek, pietruszkę, porzeczki, winogrona.

Po 6. miesiącu - brokuły, pomidory (w zupie), arbuza, morele, sok z aronii.

Po 7. miesiącu - kalafior, szpinak, fasolkę szparagową, agrest, gruszkę.

Po 8. miesiącu - seler, groszek zielony, szparagi, kalarepę, wiśnie, brzoskwinie.

Po 9. miesiącu - sałatę, szczypiorek, banan, kiwi, melon.

Po 10. miesiącu - szpinak, brukselkę, cebulę, czereśnie oraz śliwki.

Po 11. miesiącu - paprykę, por, cytrynę, pomarańcze, truskawki i poziomki.

Mam dziecko
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas