Dietetyczny makaron

Zamiast mielonej wołowiny – łosoś, a w miejsce tłustego sosu – jogurt. Danie z makaronem wcale nie musi być bombą kaloryczną.

Składniki:

  • opakowanie makaronu
  • 100g wędzonego łososia
  • 120g jogurtu naturalnego
  • ząbek czosnku
  • sól, pieprz
  • szczypiorek

Reklama

Przygotowanie:

Makaron ugotuj al dente według przepisu na opakowaniu.

Łososia pokrój w paski.

Czosnek przeciśnij przez praskę, wymieszaj z jogurtem, dopraw solą i pieprzem.

Ugotowany makaron przełóż na talerz. Dodaj łososia. Całość polej sosem jogurtowym i posyp szczypiorek.

Rada: Jeśli chcesz, aby potrawa była jeszcze zdrowsza, do jej przygotowania użyj makaronu razowego.

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje