Dietetyczny twarożek na trzy sposoby
Chudy twaróg znakomicie sprawdza się również w jadłospisie osób na diecie. Podawany solo, może jednak bardzo szybko się znudzić. Przygotowaliśmy dla was trzy sposoby na dietetyczny twarożek - będziecie zachwyceni tymi wersjami klasycznego serka! Z curry i ananasem, z pieprzem i cebulą czy ogórkiem i jajkiem - każdy znajdzie coś dla siebie!
Składniki
na twarożek z curry i ananasem
- 150 g chudego twarogu
- 2 łyżki mleka (opcjonalnie)
- łyżeczka curry
- 2 plasterki ananasa
na twarożek z cebulą i pieprzem
- 150 g chudego twarogu
- 2 łyżki mleka (opcjonalnie)
- czerwona cebula
- świeżo zmielony pieprz
na twarożek z jajkiem i ogórkiem
- 150 g chudego twarogu
- 2 łyżki mleka (opcjonalnie)
- świeży ogórek
- jajko na twardo
- szczypiorek
Dietetyczny twarożek może mieć różne oblicza. Tak przygotujesz kilka zupełnie różnych wersji:
Poznaj również sprawdzoną recepturę na klasyczny twarożek kanapkowy.
Twaróg jest też niezbędnym składnikiem naleśników ze słodkim nadzieniem.A co powiesz na słodką wersję? Wypróbuj twarożek z owocami.
