Dynia hitem jesieni!
Sprawdź, dlaczego dynia powinna znaleźć się w diecie dziecka.
Dynia to warzywo delikatne, mało uczulające i niskokaloryczne.
Jest bogatym źródłem beta-karotenu, ale także witamin C, E i z grupy B.
Zawiera też sporo pektyn, potas, wapń, magnez i żelazo.
Gotowaną i przetartą dynię można podawać dzieciom od 5.-6. miesiąca życia zamiast marchewki.
Warto ją też dodać do pierwszej zupki jarzynowej lub przygotować z niej soczek.
