Reklama

Reklama

Home office a dieta. Postaw na lekkie posiłki

W obecnej sytuacji dom to już nie tylko miejsce, w którym odpoczywamy, ale także pracujemy. Jednym z największych wyzwań pracy zdalnej, poza realizacją określonych zadań stawianych przez szefa, jest również utrzymanie odpowiedniej diety. Co zatem jeść podczas home office, by nie plądrować lodówki i szafek ze słodyczami w poszukiwaniu pustych kalorii? Podpowiadamy.

Sprawdźcie nasze przepisy na nadziewane muszelki oraz przekąski ze szpinakiem.

Nadziewane muszelki

Składniki

  • 2 parówki np. JBB Polanki
  • 10 sztuk makaronu muszli, dużych
  • pół papryki czerwonej, zielonej i żółtej
  • 2 łyżki majonezu
  • 100 g kukurydzy z puszki
  • świeżo mielony pieprz
  • sól

Sposób przygotowania

Reklama

Makaron ugotuj al dente w posolonej wodzie, według instrukcji na opakowaniu. Pozostałe składniki pokrój w drobną kostkę, dodaj majonez oraz kukurydzę, dopraw pieprzem i solą. Nadziej muszle farszem.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje