Jak zrobić kawę z olejem kokosowym i cynamonem na odchudzanie?
Kawa jest ulubioną poranną rutyną dla większości z nas. Zachęcamy do zmiany nawyków po tym gdy poznacie naszą propozycję porannej kawy. Ten niesamowity napój niesie ze sobą wiele zdrowotnych korzyści. Wzmacnia serce i zapobiega wielu chorobom jak choroby wątroby, cukrzycy typu 2, chorobie Parkinsona i wiele innych. Ta kawa pomoże ci zrzucić również parę kilogramów. Poznaj przepis na tak zdrową kawę.
Rzeczy, których potrzebujesz
- 1 łyżeczka cynamonu
- 3/4 szklanki oleju kokosowego
- 1/2 szklanki miodu
- 1 łyżeczka kakao
Składniki
Zamieszaj wszystkie składniki razem na jednolitą masę. Przełóż do suchego szklanego słoiczka ze szczelnym zamknięciem. Przygotowaną miksturę miej zawsze pod ręką.
Składniki
Rankiem, gdy twoja kawa jest ciepła, dodaj 1-2 łyżeczki przygotowanej mikstury. Zamieszaj i wypij. Niesamowitą właściwością tak przygotowanej kawy jest zawarty w niej cynamon, który przyspiesza spalanie tłuszczu.
Składniki
Olej kokosowy jest źródłem trójglicerydów, czyli zdrowych tłuszczy. Miód jest najzdrowszym naturalnym słodzikiem. Co więcej kawa przyspiesza metabolizm i pobudza. Ta wspaniała kawa przełączy twój organizm w tryb spalania tłuszczu, dzięki niej stracisz wagę i będziesz wyglądać pięknie.
