Jak zrobić makaron z truskawkami?

emptyLike
Lubię to
Lubię to
like
0
Super
relevant
0
Hahaha
haha
0
Szok
shock
0
Smutny
sad
0
Zły
angry
0
Super
relevant
1
Udostępnij

Sezon na truskawki jest krótki, dlatego kupujemy je dość często i jemy pod różnymi postaciami. Świetnie smakują na surowo, kiedy podjada się je jako zdrową przekąskę, ale mają również w przygotowaniu deserów. Oczywiście, mogą także gościć w porze obiadowej! Pierogi z truskawkami to jedna z opcji, ale makaron z tymi owocami równie wybornie smakuje i może nasycić nie tylko najmłodszych. Jak zrobić makaron z truskawkami? Przekonajmy się.

Makaron z truskawkami to błyskawiczne danie, które zasmakuje każdemy
Makaron z truskawkami to błyskawiczne danie, które zasmakuje każdemy123RF/PICSEL

Makaron z truskawkami: Składniki

Od czego zacząć przygotowanie makaronu z truskawkami? Od przygotowania składników! Obiadowe danie nie wymaga wielu produktów, a smak nigdy nie rozczarowuje. Potrzebne będą:

  • dowolny makaron, np. wstążki, kokardki, falbanki (200g),
  • truskawki (500g),
  • dwie łyżki śmietany,
  • opcjonalnie: łyżeczka cukru.
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
      reklama
      dzięki reklamie oglądasz za darmo
      "Na zdrowie": Aromatyczne truskawki. Smakowite i odżywcze owoce
      "Na zdrowie": Aromatyczne truskawki. Smakowite i odżywcze owoceInteria.tv

      Sposób przygotowania

      Jak zrobić makaron z truskawkami? Na początku trzeba ugotować makaron zgodnie z opisem na opakowaniu, nie zapominając o posoleniu wody. Truskawki zaś trzeba umyć, odciąć szypułki, a następnie pokroić i wrzucić do miseczki. Owoce rozgnieść widelcem albo zemleć i dodać śmietanę. Jeśli chcemy, truskawki można posłodzić. Ugotowany makaron odcedzić, ułożyć na talerzach i polać truskawkowym sosem.

      Oczywiście, przepis na makaron z truskawkami można uprościć: zamiast mielić owoce, można na ugotowane kluski ułożyć truskawki i dopiero na koniec polać kleksami ze śmietany.

      SMACZNEGO!

      Dlaczego warto jeść truskawki?

      Jeśli nie istnieją medyczne przeciwwskazania (np. alergie pokarmowe), to z truskawek nie powinniśmy nigdy rezygnować. Nie tylko z powodu swojego słodkiego smaku i wszechstronnego wykorzystania w kulinariach, ale także dlatego, że oferują wiele naszemu zdrowiu. To przede wszystkim źródło witaminy C i K, które wspierają nie tylko odporność, ale także poprawiają kondycję układu krążenia.

      Truskawki zawierają także potas i magnez, które w duecie mogą pomóc sercu i mózgowi działać sprawniej, a za sprawą wapnia budują kości i zęby.

      Truskawki są także niskokaloryczne, więc bez obaw mogą jeść je osoby, które są w trakcie odchudzania.

      Polecamy także:

      Przejdź na