Jakie jogurty są zdrowe
Sprawdź, jakie jogurty należy podawać dziecku.
Najlepszy dla dziecka jest jogurt naturalny.
Wspomaga on trawienie, przyspiesza powrót do zdrowia po kuracji antybiotykowej (dzięki zawartości dobrych bakterii), dostarcza białka i wapnia.
Tymczasem przeciętny jogurt owocowy zawiera także cukier, sztuczne aromaty i barwniki, a zawartość owoców jest w nim znikoma.
Możesz jednak zrobić maluchowi zdrowy przysmak, dodając do jogurtu naturalnego zmiksowane owoce.
