JOGURT Z OWOCAMI JAGODOWYMI, SIEKANYMI ORZECHAMI WŁOSKIMI I GORZKĄ CZEKOLADĄ
Zdrowa przekąska, idealna na drugie śniadanie
Składniki
- 125 g owoców jagodowych
- 150 g jogurtu greckiego (albo wegańskiego odpowiednika, takiego choćby jak jogurt sojowy czy kokosowy)
- 25 g posiekanych orzechów włoskich
- 10 g gorzkiej czekolady (o zawartości kakao 85 procent), startej na tarce
1 osoby
Sposób przygotowania
Ulubione owoce jagodowe należy wrzucić do miski, a następnie zalać jogurtem.Całość posypać orzechami i tartą czekoladą.
Przepis pochodzi z książki Aidan Goggins, Glen Matten “Dieta SIRT" Copyright © Aidan Goggins and Glen Matten 2016 Copyright © for the Polish edition by MT Biznes Ltd.
